@kkriis_tieee: 🤍🤍 #rek #fup #fur #ossetia #vld #осетия #рекомендации

kk’
kk’
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 24 July 2025 15:44:58 GMT
8022
1306
5
33

Music

Download

Comments

dcgvxikfvfu0
Позывной ☯️Осетия☯️ :
🔥🔥🔥
2025-07-26 01:14:58
0
digoron_bitcey
DIGORON ☦︎︎ :
Самое ироничное в том - что это граффити, сделала бывшая девушка моего брата, когда была вместе с ним. И теперь брат хочет закрасить ее 🤦‍♂️🤦‍♂️
2025-07-24 22:05:24
6
To see more videos from user @kkriis_tieee, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🧘‍♂️ DẪN THIỀN: TẬP TRUNG VÀO MỘT ĐIỂM – HƠI THỞ & TỈNH THỨC NHẤT TÂM. 🔧 Hướng dẫn chuẩn bị: Trước khi bắt đầu, bạn hãy chọn một vật để tập trung – vật này nên được đặt ở tầm mắt, cách bạn khoảng 50–70cm. Gợi ý: • Một ngọn nến đang cháy nhẹ, ngọn lửa là biểu tượng tỉnh thức cổ điển • Một viên đá nhỏ hoặc pha lê đặt trên tấm vải • Một hình tròn bạn tự vẽ lên giấy trắng – đơn giản, gọn gàng – tượng trưng cho sự tròn đầy của hiện diện Nếu bạn không có gì sẵn, chỉ cần hình dung một điểm sáng giữa trán – cũng đủ cho sự kết nối. Phương pháp này – gọi là Ekaggatā trong Phật học – Nhất tâm. là trạng thái khi tâm trí chỉ còn một dòng – một ánh sáng – một chỗ dừng – một cửa mở. Trong Yoga, đây là bước Dharana – nơi dòng ý thức bắt đầu ổn định, chuẩn bị cho Dhyana – nhập định sâu. Khoa học thần kinh hiện đại cho thấy: 👉 Khi bạn tập trung duy nhất vào một đối tượng – vùng prefrontal cortex (vỏ não trước trán) sẽ hoạt động tối ưu Giúp tăng trí nhớ, giảm lo âu, và làm dịu sóng não. Tập trung là thiền. Thiền là trở về với một dòng sáng đơn giản – mà đủ đầy. #locikigai #coachlocikigai #leotrainer #thien #thovathien #thiennangluong #zen #nangluongvutru
🧘‍♂️ DẪN THIỀN: TẬP TRUNG VÀO MỘT ĐIỂM – HƠI THỞ & TỈNH THỨC NHẤT TÂM. 🔧 Hướng dẫn chuẩn bị: Trước khi bắt đầu, bạn hãy chọn một vật để tập trung – vật này nên được đặt ở tầm mắt, cách bạn khoảng 50–70cm. Gợi ý: • Một ngọn nến đang cháy nhẹ, ngọn lửa là biểu tượng tỉnh thức cổ điển • Một viên đá nhỏ hoặc pha lê đặt trên tấm vải • Một hình tròn bạn tự vẽ lên giấy trắng – đơn giản, gọn gàng – tượng trưng cho sự tròn đầy của hiện diện Nếu bạn không có gì sẵn, chỉ cần hình dung một điểm sáng giữa trán – cũng đủ cho sự kết nối. Phương pháp này – gọi là Ekaggatā trong Phật học – Nhất tâm. là trạng thái khi tâm trí chỉ còn một dòng – một ánh sáng – một chỗ dừng – một cửa mở. Trong Yoga, đây là bước Dharana – nơi dòng ý thức bắt đầu ổn định, chuẩn bị cho Dhyana – nhập định sâu. Khoa học thần kinh hiện đại cho thấy: 👉 Khi bạn tập trung duy nhất vào một đối tượng – vùng prefrontal cortex (vỏ não trước trán) sẽ hoạt động tối ưu Giúp tăng trí nhớ, giảm lo âu, và làm dịu sóng não. Tập trung là thiền. Thiền là trở về với một dòng sáng đơn giản – mà đủ đầy. #locikigai #coachlocikigai #leotrainer #thien #thovathien #thiennangluong #zen #nangluongvutru

About