@__gainsaddict__: Protein Chicken Wraps 🐔🌯 So fast, so easy, so delicious! 😍 Perfect for meal prep or when you need something quick! Amount: 5 wraps – one wrap ≈ 30 g protein 💪 Ingredients: • 600 g chicken breast • 1 pack Mediterranean seasoning • 100 g cherry tomatoes • 1 small cucumber • 1 medium bell pepper • 250 g feta cheese • 1 pack cream cheese • Small protein wraps • American burger sauce Preparation: 1. Cut the chicken into small pieces, spray the pan with some oil, cook the chicken with the seasoning until golden brown. 2. Cut the vegetables and feta cheese into small pieces. 3. Layer the wraps: 1. Spread cream cheese 2. Add about 60 g chicken 3. Add about 50 g feta cheese 4. Add vegetables 5. Add burger sauce Roll the wrap carefully (or at least try 😅) and enjoy! ✨ #highprotein #fitnessrecipes #healthyfood #wraprecipes #mealprep #proteinpacked #highproteinmeals #chickenwraps #EasyRecipes #healthywraps Protein Chicken Wraps 🐔🌯 So schnell, so einfach, so lecker! 😍 Perfekt fürs Mealprep oder wenn’s mal richtig fix gehen muss! Menge: 5 Wraps – ein Wrap ≈ 30 g Protein 💪 Zutaten: • 600 g Hähnchenbrust • 1 Packung mediterranes Gewürz • 100 g Cocktailtomaten • 1 kleine Gurke • 1 mittlere Paprika • 250 g Hirtenkäse • 1 Packung Frischkäse • Kleine Protein Wraps • American Burger Soße Zubereitung: 1. Hähnchen klein schneiden, Pfanne mit etwas Öl besprühen, anbraten & würzen. Goldbraun werden lassen. 2. Gemüse & Hirtenkäse klein schneiden. 3. Wraps belegen: 1. Frischkäse 2. Ca. 60 g Hähnchen 3. Ca. 50 g Hirtenkäse 4. Gemüse 5. Burger Soße Zusammenrollen (oder versuchen 😅) und einfach genießen! 💪✨ #proteinreich #fitnessrezepte #gesundessen #wraprezepte #mealprep #eiweißreich #highproteinmeals #chickenwraps #easyrecipes #healthywraps

💫Stella💫
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Thursday 24 July 2025 16:47:21 GMT
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