1. Home
  2. Detail

@guzmanalexandraa: @Marisol Terrazas 🤣❤️

allexplainlater
allexplainlater
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 24 July 2025 20:29:00 GMT
764
61
2
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.08MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.33MB) Watermark .mp4 (3.26MB) Music .mp3

Comments

gallegos0901
🦋La.Chikita Gallegos 🦋💋😘 :
🤭🤭
2025-07-25 03:33:19
0
erica_25m
Erica❤️🐆🍸🎱 :
Classic 🩷🫶🏽 CLOCK IT GIRL🤏🏾
2025-07-24 21:20:36
0
To see more videos from user @guzmanalexandraa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

8 советов «С чего начать худеть?» Сохраняйте себе чтобы не потерять 📌 1) Обязательно необходимо понять головой, что Вам надо худеть и Вы «Этого» на самом деле хотите. 2) Определиться с целью. Это значит, лучше поставить перед собой конкретные сроки и конкретное количество «кэгэ», от которых вы мечтаете избавиться. 3) Ведение пищевого дневника - очень важный психологический прием. Во-первых, он позволит вам анализировать, что вы едите и в какие часы вам с голодом бороться сложнее. 4) Полюбите воду. Заведите привычку за 30 минут до каждого приема пищи выпивать по стакану чистой питьевой воды,вы наедитесь гораздо быстрее. Также со стакана теплой воды (а вовсе не с крепкого кофе) нужно начинать после пробуждения каждый свой день. 5) Контролируйте размер порции. Дело в том, что обычно сигнал о насыщении доходит от желудка к мозгу с опозданием, поэтому мы по инерции съедаем несколько больше, чем следовало бы. Просто не торопитесь и прислушивайтесь к своим ощущениям. 6) Универсальный совет для всех начинающих худеть: заручитесь поддержкой близких. Хорошо бы, чтобы мама не начала отговаривать, говоря, что «и так все прекрасно», а муж перестал заказывать пиццу на дом. 7) Чтобы заставить себя начать худеть, нужно раз и навсегда запретить себе заедать стрессы пончиками, нужно сделать своим девизом «ем ради того, чтобы жить, а не живу ради того, чтобы есть». 8) Больше спите. Недостаток сна может вызвать в организме цепную реакцию, которая провоцирует повышенный аппетит. В результате человек начинает заедать хроническое недосыпание разными вкусными калорийными продуктами, которые откладываются в виде лишних килограммов. Начали меняться - доведите это до конца!
8 советов «С чего начать худеть?» Сохраняйте себе чтобы не потерять 📌 1) Обязательно необходимо понять головой, что Вам надо худеть и Вы «Этого» на самом деле хотите. 2) Определиться с целью. Это значит, лучше поставить перед собой конкретные сроки и конкретное количество «кэгэ», от которых вы мечтаете избавиться. 3) Ведение пищевого дневника - очень важный психологический прием. Во-первых, он позволит вам анализировать, что вы едите и в какие часы вам с голодом бороться сложнее. 4) Полюбите воду. Заведите привычку за 30 минут до каждого приема пищи выпивать по стакану чистой питьевой воды,вы наедитесь гораздо быстрее. Также со стакана теплой воды (а вовсе не с крепкого кофе) нужно начинать после пробуждения каждый свой день. 5) Контролируйте размер порции. Дело в том, что обычно сигнал о насыщении доходит от желудка к мозгу с опозданием, поэтому мы по инерции съедаем несколько больше, чем следовало бы. Просто не торопитесь и прислушивайтесь к своим ощущениям. 6) Универсальный совет для всех начинающих худеть: заручитесь поддержкой близких. Хорошо бы, чтобы мама не начала отговаривать, говоря, что «и так все прекрасно», а муж перестал заказывать пиццу на дом. 7) Чтобы заставить себя начать худеть, нужно раз и навсегда запретить себе заедать стрессы пончиками, нужно сделать своим девизом «ем ради того, чтобы жить, а не живу ради того, чтобы есть». 8) Больше спите. Недостаток сна может вызвать в организме цепную реакцию, которая провоцирует повышенный аппетит. В результате человек начинает заедать хроническое недосыпание разными вкусными калорийными продуктами, которые откладываются в виде лишних килограммов. Начали меняться - доведите это до конца!
A fun date di Timezone La Piazza!🥹 Wajib cobain Laser Tag nya sih!! Ada bowling sama bumper cars jugaa, banyak mainan baruunyaa🫶 #timezone #dateideas #fundate #datejakarta #timezonelapiazza #lapiazza #mallkelapagading #gafoy #jakartautara #tempatmain #tempatmainjakarta #wheretogojkt #placetogojkt
A fun date di Timezone La Piazza!🥹 Wajib cobain Laser Tag nya sih!! Ada bowling sama bumper cars jugaa, banyak mainan baruunyaa🫶 #timezone #dateideas #fundate #datejakarta #timezonelapiazza #lapiazza #mallkelapagading #gafoy #jakartautara #tempatmain #tempatmainjakarta #wheretogojkt #placetogojkt
me doing a tiktok dance? #beabadoobee #realman
me doing a tiktok dance? #beabadoobee #realman
Some people are graced to go through what they are going thru!
Some people are graced to go through what they are going thru!
“Early morning” #jaydayoungan #xyzbca #fyp
“Early morning” #jaydayoungan #xyzbca #fyp
Greek God Poses
Greek God Poses

About

Legal