@clinica.ababi: 📅 Ziua 9 din provocarea de 14 zile – Intermittent fasting cu Radu Ababi Astăzi am avut două mese echilibrate și o gustare delicioasă, totul în cadrul planului meu de post intermitent. 💪 🍽️ Masa 1: • Creveți • Păstrăv • Orez basmatic cu pătrunjel verde și lămâie – fresh, ușor și sățios 🍽️ Masa 2: • Două ouă fierte • Ardei galben și castravete – simplu, dar foarte gustos 🍇 Gustare: zmeură proaspătă 💧 Hidratare: 2 litri de apă pe parcursul zilei – important să ne hidratăm constant, de dimineața până seara! ✅ Mă simt energică, clară mental și ușoară. Slăbitul sănătos chiar e posibil fără stres, cu ghidarea lui Radu Ababi și planul lui de intermittent fasting. @Ababi Radu

Clinica Ababi

Open In TikTok:

Region: RO

Thursday 24 July 2025 20:50:06 GMT