Thiago Salles
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Thursday 24 July 2025 23:22:14 GMT
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Comments
Michaeli Tavares :
Meu amigo, tem dia que só dá 15m, portanto vai ser 15m 🤝
2025-07-26 01:43:35
517
Melyssa :
Eu faço 10 min de escada morrendo já 😭
2025-07-25 04:28:29
363
Julia :
eu fazendo sempre entre 5.0 e 5.5 🤡😂
2025-07-25 00:35:34
108
Jessy Faria :
E faz como quando vc não tem como ficar 2h na academia?
2025-07-26 12:40:32
15
Valen :
e cardio pra quem tá querendo ganhar massa ?
2025-07-25 07:38:00
7
Clara Santos :
Eu faço 15min antes e 15min depois, a academia que instrui assim. Será que tá errado? 🫣
2025-07-25 02:21:21
14
Marcela Scarpa :
se faço no 6 eu já tô correndo 🤣
2025-07-25 09:42:10
102
Nathalia Cristina :
Pergunta eu faço 10min de cardio na academia + 20min de caminhada até em casa, os 20min conta?
2025-07-25 08:39:48
18
mel :
ele na escada falando da postura e a menina loira atrás igual kkkkkkkkkkkkk
2025-07-25 16:32:17
356
Risa Trindade :
Eu pedalo todos os dias 3 km, porque é a distância da minha casa pra academia, será que serve como cardio ????
2025-07-25 16:57:46
4
Suu Vasconcelos 🦋✨ :
Com o tempo que eu tenho só consigo fazer 15 minutos e ai?
2025-07-25 14:35:34
6
morana ✨ :
Eu rendo mais na bicicleta. Posso fazer cardio só na bike?
2025-07-25 11:33:09
0
user6501948430471 :
E o elíptico qual a velocidade que faço? sinto mais cansaço no elíptico.
2025-07-24 23:32:06
50
livs :
essa coisa de tempo é foda pq eu vou pra academia depois do trabalho. termino de malhar já é mais de 19h, até eu chegar em casa é uma caminhada de 20 minutos, se eu ficar 30 minutos ou mais fazendo cardio eu chego em casa quase 21h, isso é completamente inviável. nao faço cardio nos dias que eu trabalho e considero a minha caminhada até em casa como o cardio
2025-07-25 12:15:46
21
daniellymitoso :
vou te mostrar o que queima 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2025-07-25 00:33:48
35
𝓐𝓵𝓲𝓬𝓮⁷ :
Eu fazendo 30 minutos e achando pouco
2025-07-26 16:58:03
6
Vitória Cavalcante :
não faço cardio pq vou andando pra academia que é longe, então eu já chego morta na academia de tanto andar
2025-07-27 15:35:39
2
💎 Muriel de Matos 🇧🇷 :
Infelizmente tem dias que nem da tempo de fazer cardio 🥺
2025-07-27 17:56:18
1
Joice Jo :
Eu fazendo o cardio 4.8 e olhando esse vídeo , já passei para 6.0 kkkk
2025-07-25 00:16:01
7
Yuri Simei :
mano, eu trabalho, não tá pra fazer 10min e 15min como fica? mal tá tempo de fazer os treinos imagina o cardio ..
2025-07-25 03:23:47
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☆Cereja :
Faço 43 minutos! Em velocidade 6
2025-07-26 16:31:26
1
Julia Garcia :
eu fazendo cardio vendo o video ✨☺️
2025-07-25 19:47:45
2
Sandrine Flores😚 :
Eu andando na velocidade 4 e correndo na 6 🤡
2025-07-26 19:47:32
1
athena.styles7 :
Eu faço 40 min de elíptico tranquilo. Mas morro com 10 min de escada. Qual a velocidade/nível do elíptico entra no moderado?
2025-07-25 02:11:21
7
celeirferreira :
vocês tem que entrar em um acordo porque em outro vídeo falaram que tem que fazer 10 minutos depois da musculação mesmo que você consiga fazer mais não precisa!😏
2025-07-25 12:28:30
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