@ricardoelias196: APUNTA ✍️

Ricardo Elias
Ricardo Elias
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Friday 25 July 2025 01:40:36 GMT
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Comments

maurogarcia4945
Mauro Garcia :
Pero hay que mencionar también que tu progreso va acompañado de química , no solo de erjercicio y dieta 👍
2025-07-25 02:33:30
279
omarviteduran
OmarV :
Natural, vegano y calistenico🥰
2025-07-25 07:21:01
18
04_martin
Martín :
rutina día uno trenbolona, día dos testo, día tres clenbuterol (heavy duty) al fallo
2025-07-25 06:30:55
56
luisvargas8290
luis vargas :
Yo hago la misma rutina durante tres meses y después le cambio uno o dos ejercicios y así continuamente, esta bien?
2025-07-25 04:13:16
8
israelnavarro43
E. I Navarro🤠🤙🏽 :
pues pásanos la rutina🥺
2025-07-25 20:28:22
1
lalon4886
la lombriz :
sabes que vas bien cuando los envidiosos te dicen que usas trembo, la gente no sabe ni que lleva desde los 13 entrenando
2025-07-25 13:21:43
1
thejosfex
Señor Narcisista 🎩 :
Con química encima todo es más fácil
2025-07-26 17:05:01
6
jaimematos78
Jaime Matos :
Misma farmacia... Distintas jeringas....
2025-07-26 02:12:16
4
erickchiran0
👑 Erick 👑 🇪🇸 :
pasa tu rutina Bro
2025-07-26 06:06:41
1
overleaf132
Juancho👻 :
firts
2025-07-25 01:45:18
1
juanda11111113
JUAN :
Ee solo cambio el orden de ejercicios
2025-07-25 02:23:28
3
aaron_150x
Aarón :
natural?🌱
2025-07-25 04:55:40
1
kiwifenix19821
Kiwifenix1982 :
Totalmente
2025-07-26 01:55:30
1
carlosvanny
Carlos Vanny :
Gracias por tus consejos, saludos
2025-07-27 18:39:40
0
el_chelenota
Joheman Maldonado :
pero y los ciclos en qué etapa entran en la rutina?
2025-07-27 17:52:15
0
jorge_scarpett
Jorge_Scarpett :
Definitivamente es disciplina y motivación, y también hay que aceptar que hay química incluida
2025-07-27 14:54:04
0
bullethdworld131
BulletHD :
Subí 6 kilos de músculo y baje 4 grasa en 2.5 meses usando la misma rutina de ejercicios, si funciona
2025-07-27 01:23:07
0
prime.yetix
Y :
cuanto cuesta el modo pro??
2025-07-26 06:21:42
0
xsonofgodx
carlitos :
y si no tengo más peso pero hago más repeticiones hasta el fallo siempre ? funcionara para subir volumen?
2025-07-27 00:30:25
0
daniperrix
Danielito :
primerooo
2025-07-25 01:45:40
0
dndiablillo
Diario Nómada De Un Diablillo :
muy cierto men
2025-07-26 12:52:40
0
tadeo.baquedano
🇩🇪🇲🇽🪖pugberto 🪖🇲🇽 🇩🇪 :
natural?
2025-07-27 12:40:56
0
flafla414
Jhon Fidel Poma Cace :
jajajaja solo diré jajajaja
2025-07-26 03:29:37
0
xavier_x1234
Xavier :
vaya 😳, y yo que después de 4 meses ya pensaba de cambiar mi rutina por completo. tienes razón seguiré
2025-07-25 15:08:27
0
edrick232
edrick232 :
Al fin alguien dice algo sensato
2025-07-25 08:54:10
0
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