@mhairgallery: Replying to @yung.housephone 🤷🏾‍♀️

Ⓜ️
Ⓜ️
Open In TikTok:
Region: US
Friday 25 July 2025 01:48:42 GMT
3631
49
1
2

Music

Download

Comments

yung.housephone
yung.housephone :
Thank you ✨
2025-07-25 02:20:34
1
To see more videos from user @mhairgallery, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

【腸活豚もやし✨】 山盛り食べてもヘルシー😋 ↓↓↓詳しいレシピはこちらから↓↓↓ 【腸活豚もやし】2人分 ○材料 ・豚バラ 6枚 ・もやし1袋 ・えのき 50g ・刻みネギ ・酒 大さじ1 ・黒胡椒 ○タレ ・ポン酢 大さじ1 ・醤油 大さじ1 ・コチュジャン 大さじ1 ・ごま油 小さじ1 【作り方】 ①ボールにもやしえのき、豚バラをのせる ②黒胡椒をかけ、酒大さじ1を入れラップする ③600wのレンジで5分ほど加熱する ④その間にネギを刻み、タレを作っておく ⑤豚肉に火が通ったらボールの水気を切る ⑥ネギとタレをかけて完成✨お好みで卵黄につけるとさらに美味しい! -———————— 【栄養成分目安/1人前 概算】 カロリー 267kcal 脂質 22.1g 炭水化物 7.8g タンパク質 16.3g -————————— 美味しそう!食べたい!って思ったら投稿のハートマークのとこポチッと押して頂けるととっても嬉しいです😳 もし、フォローして頂けるならさらにとっても嬉しいです😭 #ダイエットレシピ #レンチンで簡単 #美味しくダイエット #ヘルシー #節約 #時短 #時短生活 #節約ごはん #節約術 #節約花嫁 #節約飯 #時短ごはん #簡単ごはん #ズボラ飯 #ズボラ主婦 #ズボラレシピ #ズボラ女子 #時短クック #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #一人暮らしレシピ
【腸活豚もやし✨】 山盛り食べてもヘルシー😋 ↓↓↓詳しいレシピはこちらから↓↓↓ 【腸活豚もやし】2人分 ○材料 ・豚バラ 6枚 ・もやし1袋 ・えのき 50g ・刻みネギ ・酒 大さじ1 ・黒胡椒 ○タレ ・ポン酢 大さじ1 ・醤油 大さじ1 ・コチュジャン 大さじ1 ・ごま油 小さじ1 【作り方】 ①ボールにもやしえのき、豚バラをのせる ②黒胡椒をかけ、酒大さじ1を入れラップする ③600wのレンジで5分ほど加熱する ④その間にネギを刻み、タレを作っておく ⑤豚肉に火が通ったらボールの水気を切る ⑥ネギとタレをかけて完成✨お好みで卵黄につけるとさらに美味しい! -———————— 【栄養成分目安/1人前 概算】 カロリー 267kcal 脂質 22.1g 炭水化物 7.8g タンパク質 16.3g -————————— 美味しそう!食べたい!って思ったら投稿のハートマークのとこポチッと押して頂けるととっても嬉しいです😳 もし、フォローして頂けるならさらにとっても嬉しいです😭 #ダイエットレシピ #レンチンで簡単 #美味しくダイエット #ヘルシー #節約 #時短 #時短生活 #節約ごはん #節約術 #節約花嫁 #節約飯 #時短ごはん #簡単ごはん #ズボラ飯 #ズボラ主婦 #ズボラレシピ #ズボラ女子 #時短クック #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #一人暮らしレシピ

About