COACH_MALIK👑💪
Region: FR
Friday 25 July 2025 05:06:32 GMT
502122
18325
149
4160
Music
Download
Comments
Kaye :
is it okay to use 2kg dumbells for this?
2025-07-28 01:10:46
0
Janeth :
Cuantas rondas se recomienda para ver resultados
2025-07-29 12:52:10
0
Val🥔🌿 :
Cuanto de peso debería levantar una mujer. Gracias por las rutinas son geniales 🥰
2025-07-25 11:15:54
4
Denis Aharonov :
You are a champion!!! It's fun to practice with your videos!!!💪💪💪💪💪💪
2025-07-26 14:09:40
2
Jennifer :
I’ll be adding this one to my workout too!
2025-07-27 17:56:17
1
Marny Sha :
dumbbell nya boleh yang 1kg gak? 😭
2025-07-25 10:17:10
0
freifrey :
Sería muy interesante que alguien hiciera un video de como son las posiciones correctas para los ejercicios y que es lo q no se debe hacer para lesionarse la columna. Yo estoy confundida porque unos dicen que de una forma y otros dicen que de otra. 🙄
2025-07-26 19:34:03
2
Anitta_46 :
how many reps?🙃
2025-07-29 19:18:43
0
Nadia 1900 :
quante serie???
2025-07-27 11:44:47
0
@ylimarponce21 :
Bien
2025-07-26 09:31:10
0
Sam Boriboun :
I like the first one
2025-07-25 22:51:29
1
Fany la douce 🇨🇵🇨🇵💗💗🙏 :
merci coach pour la séance on va s entraîner 🦵🦵💪💪👍
2025-07-25 05:47:27
5
Iliangne Ramirez campos :
Ya empecé hace poco más de un mes y ya se me están viendo los resultados, estoy muy contenta, saludos!!!!
2025-07-26 19:57:47
20
punpin 01 :
como entrenador deberías saber el daño que le hace ese brinco final a las articulaciones..no es necesario
2025-07-29 02:18:46
0
mar :
mañana inicio mi semana con esa rutina
2025-07-27 14:47:14
1
Sasha 🇺🇾❤️🔥 :
Graciaaaaaaas!
2025-07-26 21:39:46
0
Nyai.Komang189 :
Aku nge gym hampir 2 th BBku gak naik” trus otot gak ngebentuk”,setelah aku perbaiki pola makanKu dan rutinitas nge gymku akhirnya BBku alhamdulillah Naik 8 kg selama 2 bln dan Glutes n bulkingku berhasil😁🥰
2025-07-26 04:26:33
0
ma" Nazwa :
simpennn terus vidio kek beginii tau kapan lakuin nya .. Astagaa knapa magerrr gue...help me God🙏😁😁😁
2025-07-27 07:25:07
1
Mama :
gracias
2025-07-27 10:55:42
0
annaayumi :
thanks
2025-07-27 01:15:24
0
machy_0 :
profe no tengo pesas ! como hago
2025-07-31 13:59:35
0
germancorona56 :
Faltó el ejercicio más importante, las sentadillas búlgaras 🥺, con esa rutina, más las sentadillas búlgaras, en seis meses, wuau.
2025-07-27 17:04:28
0
🥰 :
Nueva seguidora y principiante en este proceso del gym 😁
2025-07-26 12:14:23
2
Maria :
no tengo las pesas Pero las hago con peso corporal.
2025-07-31 20:29:18
0
Iris Almeida9021👍 :
Exelente rutina, muchas gracias y Bendiciones
2025-07-28 01:11:36
0
To see more videos from user @coach_malik_237, please go to the Tikwm
homepage.
