@reteteveganeculina: Cum pregătim silken tofu acasă – rețetă simplă, pas cu pas • Se prepară din lapte de soia făcut în casă, fără adaosuri inutile. • Conține doar două ingrediente: lapte de soia și coagulant (glucono-delta-lactonă). • Obții un tofu extrem de fin, cremos și versatil, cu o textură catifelată. Ingrediente • 750 ml lapte de soia făcut în casă (din apă și boabe de soia) • ½ linguriță(≈ 1,5 grame) glucono-delta-lactonă (GDL) • 1 lingură apă rece (pentru dizolvarea GDL) Notă: Pentru cantități mai mici, folosește ¼ linguriță GDL la 375 ml lapte de soia. Mod de preparare 1. Prepară laptele de soia: hidratează 100 g boabe de soia uscate peste noapte. A doua zi, clătește-le bine, apoi blenduiește-le cu apă, până obții aproximativ 1 litru de lapte de soia dens și natural. Această metodă oferă o concentrație de aproximativ 10-11% soia în lapte, ideală pentru a obține tofu silken cu textură fină. 2. Fierbe laptele: pune laptele pe foc mic-mediu și supraveghează-l atent. Lasă-l să clocotească 5-8 minute. Fierberea mai îndelungată reduce gustul puternic de soia, făcând laptele mai plăcut. 3. Pregătește coagulantul: dizolvă GDL în 1 lingură de apă rece, în vasul în care vei turna tofu-ul. 4. Toarnă laptele: după ce laptele a fiert și s-a liniștit 10-15 secunde, toarnă-l încet peste coagulant, fără să amesteci. 5. Lasă să se coaguleze: acoperă vasul și lasă-l 30-40 de minute la temperatura camerei, până se formează o consistență moale, gelatinoasă. 6. Servește sau păstrează: tofu silken poate fi consumat imediat sau păstrat la frigider 1-2 zile. Pentru o consistență mai fermă, lasă-l peste noapte la rece. Sugestii de servire • În supe asiatice precum miso sau sundubu-jjigae. • Ca bază pentru creme și deserturi vegane. • Cu sos de soia, ceapă verde și ulei de susan pentru un mic dejun japonez simplu și gustos. Sfaturi utile • Laptele de soia făcut în casă este esențial pentru concentrația optimă de proteine și o coagulare reușită. • Nu amesteca laptele după ce-l torni peste coagulant pentru a păstra textura fină și mătăsoasă. • Glucono-delta-lactona este un coagulant blând, fără gust acru, pe care îl poți găsi în magazinele asiatice sau online. #tofu #homemade #reteta #vegan #retetedepost
ReteteVeganeCuLina
Region: RO
Friday 25 July 2025 13:27:09 GMT
Music
Download
Comments
Stefi :
De unde ați cumpărat coagulantul?? Vă mulțumesc anticipat
2025-07-25 13:52:49
2
Camelia :
mulțumesc pentru toate rețetele! Va urmăresc cu drag și interes! Felicitări pentru explicații!😊🤗💖
2025-07-25 15:13:12
2
monicaeli585 :
mulțumesc
2025-07-27 04:39:05
1
Maria Vasiu🤍 :
de unde luați coagulantul
2025-07-27 15:37:36
0
elenaturbatu3 :
Cu zeama de lămâie nu merge?
2025-07-26 06:06:42
0
Reckerth Iris :
wow mereu caut dar e foarte scump la magazine
2025-07-25 13:55:01
0
Alani :
Si e si foarte scump…
2025-07-25 13:44:35
0
octadocta :
De unde este punguta pentru strecurat? 🥺
2025-07-25 18:08:49
0
_Bogdan :
Foarte frumos explicat,chiar pas cu pas. Felicitări și sper să văd o rețetă de kimchi jjigae
2025-07-26 17:28:01
2
Bibicu Ferfică :
punga specială de filtrare de unde ați achiziționat-o? mulțumesc
2025-07-25 15:56:54
1
sp :
Prefer brânza din lapte de capră.
2025-07-25 23:20:13
1
cristinarebeca758 :
felicitări 🥰🥰arata super
2025-07-25 13:47:41
1
Veronica Păstrăvanu :
Mulțumesc din suflet pentru rețetă,abia aștept să o fac🙏🙏🙏🙏🙏🤗🤗🤗
2025-07-26 06:21:07
1
CHIARA . @leone :
Aditivul este (E575)...asa se gaseste pe etichete
2025-07-25 15:54:01
0
. :
💯💯💯
2025-07-25 22:03:22
1
Cosma A :
❤️❤️❤️
2025-07-25 20:27:28
1
Patrick :
Retete cu el?
2025-07-26 10:45:40
0
To see more videos from user @reteteveganeculina, please go to the Tikwm
homepage.