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@sofiabedard: i love opening my shoulders and these are my go to poses I do almost everytime I practice #yoga #shoulders #yogashoulders #CapCut

Sofia | Yoga & Pilates
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Friday 25 July 2025 14:25:32 GMT
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Comments

ayanasw
ayana :
Make YouTube videos 😉
2025-07-27 12:53:29
0
vinyasawithval
vinyasawithval :
Love all of these!!!! need to try the criss cross!!
2025-07-25 16:15:51
0
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Te espero en la Segunda edición de Awaken Soul 🦋 Fecha: 17 de Mayo Horario: 5:30 - 7:30 pm Lugar: Parque Bosques del Valle Precio: $450 mxn Incluye clase de yoga, sesión de meditación con cuencos para conectar con la autenticidad, y productos de patrocinadores @lulogelato @easyfitcompany @sanutrimx @suerito_mx @juncafesdemexico @kalanmna @clubsaludfamiliaroficial @esencia.bakeryhouse @adaptogenos.commons @vanelahealthy @greenlabmx_ Tickets a la venta en https://innerselfcenter.mx/event/awaken-soul-2/ . . . . . . #evento #bienestar #wellness #viral #mente #mty #monterrey #sanacion #yoga #spgg #publico #comunidad #conexion #energia #girls #mujeres #hombres
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Un evento de pilates y meditación con brunch incluido en Monterrey 🧘🏻‍♀️✨ te lo remociendo muchoo!! @Master Me #ejercicio #monterrey #quehacermty #evento #pilates #yoga #brunch
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