@nargizuss: 🧠Baş ağrısı – bəzən ruhun qışqırışıdır. Çox düşünmək, hər şeyə nəzarət etməyə çalışmaq və daima “düzgün qərar verməliyəm” deyə özünü sıxmaq… Bu, beynini yorur – ağrı ilə cavab verir.💡 🧩Mədə ağrısı bəzən yeməkdən yox, yaşadıqlarımızdan yaranır… Susduğumuz sözlər, içimizdə saxladığımız qəzəb, həyəcan və qorxu – mədəmizdə yığılır, qopmur. Bədən deyir: “Bunu artıq içimdə saxlaya bilmirəm.” Həzm edə bilmədiklərin… qəzəb, qorxu, narahatlıq — mədəyə vurur. Mədə bəzən dilə gəlməyən duyğuların aynasıdır.🗣️ #psicologia #healthy #nevroz #psikoloji #cbt #clinicpsychology #başağrısı