@aviramira_p: РЕЦЕПТ ХЛЕБА ИЗ МАША👇 Еще 16 рецептов хлеба без глютена, дрожжей и яиц вы найдете в моём сборнике. Ссылка на него в описании профиля👆🏻 Ингредиенты: ▫️Маш - 150г ▫️Вода - 80мл ▫️Псиллиум - 3 ст.л. ▫️Оливковое масло - 2 ст.л. ▫️Сода - ½ ч.л. ▫️Соль - ¼ ч.л. ▫️Яблочный уксус или лимонный сок - 1 ч.л. ▫️Семена для посыпки - по вкусу Залейте маш 400 мл чистой воды и оставьте на ночь при комнатной температуре. Утром хорошо промойте, слейте лишнюю жидкость и переложите в блендер. Добавьте воду, соду, соль, яблочный уксус или лимонный сок и растительное масло. Взбейте всё в однородную массу. После добавьте псиллиум, перемешайте и дайте постоять 15 минут. Тесто станет плотнее и можно будет легко сформировать булку хлеба. Лучше это делать мокрыми или смазанными малом руками. Перекладываем хлеб в смазанную маслом форму. Делаем небольшие надрезы, посыпаем любыми семенами на ваш вкус и отправляем запекаться в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут. Готово! Дайте хлебу полностью остыть на решетке, нарезайте и наслаждайтесь хрустящим и полезнейшим хлебушком.

aviramira_pp

Open In TikTok:

Region: CH

Saturday 26 July 2025 07:31:28 GMT