lazzataubakirova
Region: KZ
Saturday 26 July 2025 14:37:06 GMT
555575
29120
688
14156
Music
Download
Comments
МеждудухомИтелом :
я когда-то на Кето диете на 40 кг похудел и то время пока я ее придерживался наверное лучше всего себя в жизни чувствовал в ней полностью исключаются сахара и быстрые углеводы а мозг начинает питаться только жирами как накопленными в организме так и поступающими с пищей в некоторых маслах есть такие жиры которые способны проникать и питать даже пораженные участки мозга называются экзогенные кетоны содержатся в кокосовом масле просто добавив их в рацион уже будет хороший эффект для работы мозга
2025-07-27 02:31:36
79
eleno4k4 :
Надо кушать то , что просит организм.
2025-07-27 04:30:41
140
Larisa Bectoras :
Благодарю 🙏
2025-07-29 08:19:38
0
Оксана :
вот думаю, как же раньше жили без авокадо то?
2025-07-27 06:23:48
256
Anet :
Обожаю сливочное масло.Завтрак-кофе и сливочное масло на хлебец с сыром, омлет со слабосоленой семгой.Уже много лет одно и тоже. В 14:00 супчик.Всё!
2025-07-27 04:56:16
53
Kate.best :
Курс биологии в школе, где говорилось, что пища для мозга-это углеводы…по боку…
2025-07-27 01:52:59
31
Тёмная эстетика папье-маше :
Именно шпинат, руккола?... А обычный укроп, петрушка, зелёный лук у нас не в почёте?
2025-07-27 07:42:04
140
Bon Scott :
а шо таке - анчоусы ?
2025-07-30 05:34:22
0
Герман Сочи коттежджи Sochi :
🥰🥰🥰❤️Teamwork❤️Teamwork❤️Teamwork
2025-07-27 19:14:45
0
Anna65 :
я всегда думаю,а как же жили люди на севере,где нет столько зелени,всех этих премудростей.Ну,ведь везде питались исходя от места,природы,погоды ...
2025-07-26 21:31:50
71
Наталия Ковальчук :
Расскажите про мышцы , пожалуйста ,чем питать мышцы в старости
2025-07-27 13:37:15
0
user7621030762818 :
мозг любит мясо и сахар
2025-07-29 20:03:04
2
kse_za :
Куда интересно девается вода, которую я наливала в кофеварку, чтобы приготовить кофе🤔 если в латте нет воды, хммм
2025-07-27 07:18:22
13
Зинаида :
Про номер 4. И как же мы выросли в степи и без воды без руколы и шпината?! Зелень мы конечно ели,но это были калачики,заячий холодок,просореники,и прочее,что росло в посадках,ах,ещё зелёные абрикосы,дички😜😜
2025-07-27 06:35:59
29
mishel :
Мясо Сорпа с кусочкем жира 🐴 Пища Богов...🔥💯 Лекарство от всех болезней 😋
2025-07-28 04:20:38
5
🌞🌞🌞 :
ОВСЯНКА ЭТО ГЛЮКОЗА ПОЛЕЗНАЯ НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ МОЗГА
2025-07-28 17:18:31
3
anzhela :
обожаю желток🤪 но все судили проблемы с печенью из-за этого
2025-07-26 18:52:23
1
tatiananylons :
а холестерин из-за чего растет? 😳 сердечно-сосудистые заболевания причина смерти номер один, а так же ожирение, диабет и т.д. Я соблюдаю растительную диету без масел уже 4 года и все ок. рекомендации Майкла Грегера, ИИ так же подтверждает, что этот рацион полноценный и сбалансированный, если спланирован👍
2025-07-28 04:43:20
1
user8343943202485 :
Мой мозг высох. Что делать? Витяяяя
2025-07-27 18:54:12
0
username890418 :
Есть полезные жиры а есть нет. Если у человека уже проблемы с холестерином, ему нельзя есть животный жир, и даже пару яичный желтков это очень вредно, а вот растительные жиры наоборот нужно есть
2025-07-27 13:25:31
3
NikkaTel :
уже миллион раз доказано, что любая жидкость считается "водой". и кофе, и суп, и овсянка и т.д.
2025-07-27 08:11:56
10
Валера :
сало сало сало😳
2025-07-27 11:41:31
3
я :
Замените жир животного происхождения на масло растительного происхождения -коковое масло, не рафинированное первого отжима оливковое, подсолнечное,да вообще любое.
2025-07-28 07:43:14
0
Лёля :
плохая память от тревожности и недостатка сна.Конечно не исключение возраст .Не все могут себе правильно питаться ,но хороший Мирный сон залог твоей деятельности
2025-07-27 04:46:43
51
To see more videos from user @lazzataubakirova, please go to the Tikwm
homepage.
