@catalinavanegas8: #Biscoitocut #viraltiktok #paratii

Catalina🦋
Catalina🦋
Open In TikTok:
Region: CO
Saturday 26 July 2025 16:32:39 GMT
4177
797
14
6

Music

Download

Comments

guillermo27395
Guillermo :
cosita hermosa
2025-07-26 17:42:12
0
reynaldosilva6859
REYNALDO SILVA 6859 :
😍😍😍👌👌👌bella
2025-07-26 16:35:12
0
jos.luis.lpez.car4
José luis López carrasco :
🥰🥰🥰
2025-07-28 01:17:26
0
nestoroscarvidal
Néstor .O :
❤❤❤❤❤❤
2025-07-26 19:01:31
0
dagobertolpez6
dagobertolpez6 :
🥰
2025-07-26 18:29:53
0
josue.membreno2
Josue Membreno :
🥰🥰🥰
2025-07-26 18:10:03
0
user8613979351482
user8613979351482 :
💓💓💓💓
2025-07-26 17:25:53
0
horak1985
orack..😎 :
🥰🥰🥰🥰
2025-07-26 17:10:20
0
geovannybonillacruz
geovannybonillacruz :
😍
2025-07-26 16:37:01
0
mdk.011
MANDRAKE 011 🎭 :
🤤🤤
2025-07-26 16:35:51
0
user681210871681
angeldiazgordo :
♥️
2025-07-26 16:34:27
0
selectaeldjgreases
Selectaeldjgreases507.com :
mmmmmmmm
2025-07-26 17:00:56
0
ccarlosomar
Carlos Omar García C :
Chiquitita hermosa m lo dedicas para subirlo a mi historia Corazón 😍❣️😘
2025-07-27 01:39:44
1
fabiancisf6
Fabian Cisf :
😋😋😋
2025-07-26 18:37:13
0
To see more videos from user @catalinavanegas8, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🔴 Seated row Kürəkdəki əzələ qruplarını kompleks şəkildə işlədən möhtəşəm bir hərəkətdir. Dirsəklərin, yəni qolun bədəndən uzaqlığı hansı əzələ qrupunun daha çox işləyəcəyini müəyyən edir. O haqqda ayrı bir video gələcək. Bu videonun məqsədi ümumi yanlış formu düzəltməkdir.  Hansı əzələlər aktiv işləyir? 🖍️	Latissimus Dorsi: Bu, kürəyin eninə genişliyini artıran ən böyük əzələdir. Seated row hərəkəti bu əzələnin qalınlaşmasına və güclənməsi üçün əladır.. ✅	Rhomboidlər:  Skapulanın arasında yerləşən bu əzələlər, qaməti düz saxlamaqda və kürəyi daha geniş göstərməkdə əsas rol oynayır. Rhomboid əzələlərini gücləndirir və scapula stabilizasiyasını artırır. 🖊️	Trapezius:  Kürəyin yuxarı hissəsində yerləşən bu əzələ, xüsusilə orta və aşağı trapezius hissələrində aktivdir. Bu əzələ, scapulanın hərəkətliliyini təmin edir və ümumi kürək gücünü artırır. ✏️	Arxa Deltoidlər:  Bu əzələlər çiyinlərin arxa hissəsini təşkil edir və seated row zamanı kürək əzələləri ilə birgə işləyir, çiyinləri geri çəkməyə və kürəyi birləşdirməyə kömək edir. Ümumilikdə demək olar bütün çəkiş hərəkətlərində arxa deltoidlər aktiv olaraq işləyir. 💪	Biceps:  Yəqin ki, hansı funksiyası olduğundan danışmağa ehtiyac yoxdur 😁 Amma ümumilikdə qeyd etmək lazımdır ki biceps brachii (xüsusilə uzun baş) və brachialis bu çəkiş zamanı çox aktiv işləyir. #Fitness #gym #seatedrow
🔴 Seated row Kürəkdəki əzələ qruplarını kompleks şəkildə işlədən möhtəşəm bir hərəkətdir. Dirsəklərin, yəni qolun bədəndən uzaqlığı hansı əzələ qrupunun daha çox işləyəcəyini müəyyən edir. O haqqda ayrı bir video gələcək. Bu videonun məqsədi ümumi yanlış formu düzəltməkdir. Hansı əzələlər aktiv işləyir? 🖍️ Latissimus Dorsi: Bu, kürəyin eninə genişliyini artıran ən böyük əzələdir. Seated row hərəkəti bu əzələnin qalınlaşmasına və güclənməsi üçün əladır.. ✅ Rhomboidlər: Skapulanın arasında yerləşən bu əzələlər, qaməti düz saxlamaqda və kürəyi daha geniş göstərməkdə əsas rol oynayır. Rhomboid əzələlərini gücləndirir və scapula stabilizasiyasını artırır. 🖊️ Trapezius: Kürəyin yuxarı hissəsində yerləşən bu əzələ, xüsusilə orta və aşağı trapezius hissələrində aktivdir. Bu əzələ, scapulanın hərəkətliliyini təmin edir və ümumi kürək gücünü artırır. ✏️ Arxa Deltoidlər: Bu əzələlər çiyinlərin arxa hissəsini təşkil edir və seated row zamanı kürək əzələləri ilə birgə işləyir, çiyinləri geri çəkməyə və kürəyi birləşdirməyə kömək edir. Ümumilikdə demək olar bütün çəkiş hərəkətlərində arxa deltoidlər aktiv olaraq işləyir. 💪 Biceps: Yəqin ki, hansı funksiyası olduğundan danışmağa ehtiyac yoxdur 😁 Amma ümumilikdə qeyd etmək lazımdır ki biceps brachii (xüsusilə uzun baş) və brachialis bu çəkiş zamanı çox aktiv işləyir. #Fitness #gym #seatedrow

About