Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@catalinavanegas8: #Biscoitocut #viraltiktok #paratii
Catalina🦋
Open In TikTok:
Region: CO
Saturday 26 July 2025 16:32:39 GMT
4177
797
14
6
Music
Download
No Watermark .mp4 (
1.99MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
1.09MB
)
Watermark .mp4 (
2.08MB
)
Music .mp3
Comments
Guillermo :
cosita hermosa
2025-07-26 17:42:12
0
REYNALDO SILVA 6859 :
😍😍😍👌👌👌bella
2025-07-26 16:35:12
0
José luis López carrasco :
🥰🥰🥰
2025-07-28 01:17:26
0
Néstor .O :
❤❤❤❤❤❤
2025-07-26 19:01:31
0
dagobertolpez6 :
🥰
2025-07-26 18:29:53
0
Josue Membreno :
🥰🥰🥰
2025-07-26 18:10:03
0
user8613979351482 :
💓💓💓💓
2025-07-26 17:25:53
0
orack..😎 :
🥰🥰🥰🥰
2025-07-26 17:10:20
0
geovannybonillacruz :
😍
2025-07-26 16:37:01
0
MANDRAKE 011 🎭 :
🤤🤤
2025-07-26 16:35:51
0
angeldiazgordo :
♥️
2025-07-26 16:34:27
0
Selectaeldjgreases507.com :
mmmmmmmm
2025-07-26 17:00:56
0
Carlos Omar García C :
Chiquitita hermosa m lo dedicas para subirlo a mi historia Corazón 😍❣️😘
2025-07-27 01:39:44
1
Fabian Cisf :
😋😋😋
2025-07-26 18:37:13
0
To see more videos from user @catalinavanegas8, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
tiki tiki on repeat #spungebob #tikitiki #cmafest
🔴 Seated row Kürəkdəki əzələ qruplarını kompleks şəkildə işlədən möhtəşəm bir hərəkətdir. Dirsəklərin, yəni qolun bədəndən uzaqlığı hansı əzələ qrupunun daha çox işləyəcəyini müəyyən edir. O haqqda ayrı bir video gələcək. Bu videonun məqsədi ümumi yanlış formu düzəltməkdir. Hansı əzələlər aktiv işləyir? 🖍️ Latissimus Dorsi: Bu, kürəyin eninə genişliyini artıran ən böyük əzələdir. Seated row hərəkəti bu əzələnin qalınlaşmasına və güclənməsi üçün əladır.. ✅ Rhomboidlər: Skapulanın arasında yerləşən bu əzələlər, qaməti düz saxlamaqda və kürəyi daha geniş göstərməkdə əsas rol oynayır. Rhomboid əzələlərini gücləndirir və scapula stabilizasiyasını artırır. 🖊️ Trapezius: Kürəyin yuxarı hissəsində yerləşən bu əzələ, xüsusilə orta və aşağı trapezius hissələrində aktivdir. Bu əzələ, scapulanın hərəkətliliyini təmin edir və ümumi kürək gücünü artırır. ✏️ Arxa Deltoidlər: Bu əzələlər çiyinlərin arxa hissəsini təşkil edir və seated row zamanı kürək əzələləri ilə birgə işləyir, çiyinləri geri çəkməyə və kürəyi birləşdirməyə kömək edir. Ümumilikdə demək olar bütün çəkiş hərəkətlərində arxa deltoidlər aktiv olaraq işləyir. 💪 Biceps: Yəqin ki, hansı funksiyası olduğundan danışmağa ehtiyac yoxdur 😁 Amma ümumilikdə qeyd etmək lazımdır ki biceps brachii (xüsusilə uzun baş) və brachialis bu çəkiş zamanı çox aktiv işləyir. #Fitness #gym #seatedrow
#holabeba #farruko #fyp #music
#rek #สโลว์สมูท #fypviral #rekomindatsiya
#xh#tinhyeu#fyp
About
Robot
Legal
Privacy Policy