@rifqimlnaaa_: 💬 1. Ucapkan kata-kata positif ke diri sendiri Contoh: “Aku bisa.” “Aku udah bertahan sejauh ini, masa nyerah sekarang?” “Pelan-pelan juga nggak apa-apa, yang penting terus jalan.” --- 📓 2. Tulis jurnal atau catatan motivasi Tulis hal-hal kecil yang kamu syukuri atau pencapaian yang pernah kamu raih, sekecil apa pun. Itu bisa jadi pengingat kalau kamu hebat. --- 🎧 3. Dengerin lagu yang bikin semangat Pilih lagu yang beat-nya upbeat atau punya lirik yang membakar semangat. Kadang musik bisa jadi "obat" instan. --- 🎯 4. Ingat tujuan dan alasan kamu mulai Tanya ke diri sendiri: “Kenapa aku mulai ini?” “Aku mau jadi apa nanti?” Kadang kita cuma butuh diingatkan kembali. --- 👟 5. Lakukan hal kecil yang bikin kamu bangga Bangun lebih pagi, mandi, beresin kamar, olahraga ringan—apa pun yang bikin kamu merasa “aku produktif hari ini.” --- 🧘 6. Ngobrol sama diri sendiri dengan lembut Alih-alih nyalahin diri sendiri, bilang: “Gak apa-apa capek, aku butuh istirahat.” “Besok aku coba lagi.” #katakata #videomotivasi #foryou #fyp #creatorsearchinsights

qi_

Open In TikTok:

Region: ID

Saturday 26 July 2025 17:38:06 GMT