@bucataria.vegana: Mousse proteic de ciocolată! 👉 Urmărește @bucataria.vegana pentru alte rețete 100% vegane. Un desert super ușor, proteic și fără zahăr rafinat – gata în 5 minute. Eu l-am făcut cu tofu natural în loc de tofu moale, dar a ieșit la fel de cremos și delicios. Ingrediente: • 300gr tofu natural • 100gr ciocolată vegană (min. 70% cacao) • 50gr sirop de agave (sau alt îndulcitor lichid preferat) • extract de vanilie (optional) Mod de preparare: Topește ciocolata la baia de aburi sau în microunde. Pune toate ingredientele într-un blender sau robot și mixeză bine până obții o cremă omogenă. Dacă textura e prea densă, adaugă 2–3 linguri de lapte vegetal. Toarnă în pahare și lasă la frigider cel puțin 1 oră. Protein Chocolate Mousse! 👉 Follow @bucataria.vegana for more 100% vegan recipes. A super easy, protein-rich dessert with no refined sugar – ready in just 5 minutes. I made it using firm tofu instead of silken tofu, and it turned out just as creamy and delicious! Ingredients: • 300g firm (natural) tofu • 100g vegan chocolate (min. 70% cocoa) • 50g agave syrup (or your favorite liquid sweetener) • A dash of vanilla extract (optional) How to make it: Melt the chocolate over a bain-marie or in the microwave. Add all ingredients to a blender or food processor and blend until smooth and creamy. If the texture is too thick, add 2–3 tablespoons of plant-based milk. Pour into glasses and chill in the fridge for at least 1 hour. #bucatariavegana #mousse #vegan #retetevegane #Fitness #fitnessfood #veganuary
