@thuydung_m58: Áo thun form rộng #aothunformrong #reviewlamdep #review #phoidoxinh #thoitrangnu #reviewquanao #unboxing #thuydung_m58

Thuỳ Dung
Thuỳ Dung
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 27 July 2025 05:32:14 GMT
654
4
0
2

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @thuydung_m58, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

⁨	لو بتحس إنك بتستفز من أقل كلمة، لو بتنفجر في مواقف تافهة وبعدها تندم وتقول: “هو أنا ليه كبرت الموضوع؟” فالحقيقة إن المشكلة مش في الموقف المشكلة إن جهازك العصبي عايش في حالة طوارئ طول الوقت. المخ – وتحديدًا الجزء المسؤول عن الخطر – مش مفرّق بين تهديد حقيقي وخناقة بسيطة. فبيرد كأنك في حرب وبيخليك تتصرف باندفاع، غصب عنك. وده بيحصل لما نعيش لفترة طويلة تحت ضغط أو صدمات متخزنة، من غير ما ناخد بالنا. الخبر الحلو؟ إن ده مش دائم وممكن تتحرر منه لما تعرف إزاي تشتغل على جذور القلق، مش بس على ردات الفعل. وعشان كده أنا عملت برنامج “استعادة السيطرة” ٣ لقاءات تفاعلية نغوص فيهم في العمق، نفهم إيه اللي بيحركك من جوا، ونرجّع توازنك العصبي خطوة بخطوة. ومش هسيبك تكمل لوحدك فيه متابعة معايا ع جروب خاص بينا لحد ما توصل لحالة من السلام الداخلي والاستقرار النفسي. لو حسيت إنك جاهز تبدأ الرحلة دي، علق بكلمة سيطرة وخلّي أول خطوة تكون النهارده. #صحة_نفسية #drhananmostafa #السعودية #الامارات #علم_نفس #الصحة_النفسية #الثقة_بالنفس⁩
⁨ لو بتحس إنك بتستفز من أقل كلمة، لو بتنفجر في مواقف تافهة وبعدها تندم وتقول: “هو أنا ليه كبرت الموضوع؟” فالحقيقة إن المشكلة مش في الموقف المشكلة إن جهازك العصبي عايش في حالة طوارئ طول الوقت. المخ – وتحديدًا الجزء المسؤول عن الخطر – مش مفرّق بين تهديد حقيقي وخناقة بسيطة. فبيرد كأنك في حرب وبيخليك تتصرف باندفاع، غصب عنك. وده بيحصل لما نعيش لفترة طويلة تحت ضغط أو صدمات متخزنة، من غير ما ناخد بالنا. الخبر الحلو؟ إن ده مش دائم وممكن تتحرر منه لما تعرف إزاي تشتغل على جذور القلق، مش بس على ردات الفعل. وعشان كده أنا عملت برنامج “استعادة السيطرة” ٣ لقاءات تفاعلية نغوص فيهم في العمق، نفهم إيه اللي بيحركك من جوا، ونرجّع توازنك العصبي خطوة بخطوة. ومش هسيبك تكمل لوحدك فيه متابعة معايا ع جروب خاص بينا لحد ما توصل لحالة من السلام الداخلي والاستقرار النفسي. لو حسيت إنك جاهز تبدأ الرحلة دي، علق بكلمة سيطرة وخلّي أول خطوة تكون النهارده. #صحة_نفسية #drhananmostafa #السعودية #الامارات #علم_نفس #الصحة_النفسية #الثقة_بالنفس⁩

About