@gooosnalban: 🐟 السمك من الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 الضرورية للجسم، واللي تعتبر من الدهون الصحية والمهمة للصحة والذاكرة 🧠💪 بوية أنا أتناول السمك الدهني مرتين بالأسبوع 🗓️🐠 خبرني كم مرة بالأسبوع تتناول السمك؟ ⬇️ علق بــ "حمية" 📝 واحصل على حميتك التي تغطي احتياجك للفيتامينات 🥦🍎💊 #دايت #عراق #دايت_بدون_حرمان #ريجيم #طبيب #رشاقة #صحي #طعام #طعام_صحي #منحفات #ممنوعات #رياضة #ترند #دايت_صحي
مركز غصن البان للصحة والرشاقة
Region: AE
Monday 28 July 2025 17:10:00 GMT
Music
Download
Comments
user2997893529847 :
بس دكتور اخذته كلش اذاني وخاصة اني شايلة المرارة
2025-07-29 06:41:56
1
💓يافاطمه الزهراء 💓 :
السلام عليكم دكتور عندي دهون كبد أكدر اخذ حبوب اومكا 3
2025-07-28 17:22:10
2
jafar :
ممتاز زيت السمك لكن زيت الزيتون يتفوق عليه ملك الزيوت .
2025-07-29 05:30:21
1
حيدر :
شنو رأيك بالدهون الحر اكله يومية؟؟؟
2025-07-28 23:25:54
2
ola1alosh :
دكتر فدو شلون آخذ جدول انزل وزن طولي 162 وزني 70 و عمرى 36
2025-07-28 21:44:36
1
wordgopp :
أي زيت يفيد الطبخ ومابي آثار سلبيه على الجسم
2025-07-29 07:27:36
1
saif hussein :
السلام عليكم دكتوريعني اذا اخذه ميزيد وزني
2025-07-29 06:38:00
1
• 𝒶𝓁𝒾 ³¹³ :
اهلا دكتور مشتاقيلك كلش صار هواي مطالعتلي فيدوهاتك الى اني بحثت عليك ❤️
2025-07-29 04:47:36
1
نادر الكثيري :
الحمدلله يوميا سمك ومن النهر 😁💔 جنب البيت
2025-07-29 09:44:37
1
s :
والله يادكتور السمج ماطاب ابيتنه صار تغريبا 3 سنوات واخر مره اكلته ابيت اخويه برمضان سمجه 3 كيلوات عليه 10 نفرات والحمدلله 🤲🥰
2025-07-29 14:35:37
1
senkay Bariar :
thank you very much brother 🙏
2025-07-29 02:24:38
1
ابو علي :
السلام عليكم نختار ع طول لو فتره معينه
2025-07-30 11:05:48
0
User 135686554 :
و الله زوجي كان ياكل ثلاث مرات في الأسبوع جت أربع جلطات في قاع دماغ وجل في القلب واخرتها انشل
2025-07-29 17:12:07
0
kalaild alrefai :
هل زيت زيتون ينفع لا قلي ولا ما ينفع يقولن يعمل سرطان
2025-07-30 03:01:46
0
sam ahmad :
هل هناك نوع معين من اومغا 3 تنصح بشرائه من الصيدليه او انه نوع واحد فقط وهل اخذ كميه زائده من هذه الحبوب تأثر على الصحه. وشكرا لك
2025-07-30 03:35:18
0
أبو نايف :
وزيت الزيتون ايش رايكم فيه سعاده دكتورنا الغالي 🌹❤️
2025-07-30 04:47:04
0
مروة الخالدي :
والي شايل المرارة يصير ياخذة
2025-07-29 21:28:43
0
سعود عبدالملك الشمري :
تره الباجه بيها اوميغا3
2025-07-29 23:57:26
0
القادسية الثالثة :
اني اكل سمك سلمون مرتين بالاسبوع
2025-07-29 16:11:02
0
نِـجِمَـةة .🪞 :
شنو علاج الضغط ؟؟؟
2025-07-29 13:03:16
0
𝕂𝔸ℤ𝔼𝔼𝕄 :
وزني 60
طولي 173
عمري 31 عام
2025-07-29 19:17:57
0
abcd2000 :
دكتور اذا ماكوافلوس نشترى السمك بالله اشلون رايك
2025-07-29 11:31:52
0
Zeinab Alsaady990 :
دكتور اني حامل وجاي اخذ أوميغا ثري شوكت أوقفه باي شهر حاليابشهر الثامن
2025-07-29 09:37:28
0
غربة وطن :
اذا اكل سمك مرتين بل اسبوع هم احتاج اخذ حبوب اوميكا ٣
2025-07-29 09:10:30
0
اخو باشا محمداوي فيصلاوي :
دكتور اني اخذ بلافكس مميع يأثر اذا اخذت اوميكا 3 ؟
2025-07-29 08:36:06
0
To see more videos from user @gooosnalban, please go to the Tikwm
homepage.