@grind_brajex: Jak zmienia się sylwetka po danej ilości pompek 👀 #pompki #kalistenika #wyzwanie #sylwetka

Grind_brajex
Grind_brajex
Open In TikTok:
Region: PL
Sunday 27 July 2025 11:45:09 GMT
154113
4371
187
84

Music

Download

Comments

usery3d7kyabi5
Pieklo :
ale widać żeSzlifować perłę Głaskać dzika po czole Tłuc schabowego Wypuszczać ducha z lampy Wiercić studnię bez wody Kręcić młynka na węglu Odpalać rakietę ręcznie Karmić ślepego węża Prowadzić monolog z małym generałem Wyciskać pastę z tubki, Masować jajo Fabergé, Targać za kabel od internetu, Prowadzić ręczną transmisję to prawą lapa był
2025-07-29 16:57:04
1
san_dra3304
san_dra33 :
tymczasem ja i moje 22 pompki 😂
2025-07-28 18:18:33
2
grind_brajex
Grind_brajex :
Plan Treningowy do progresowaniu w pompkach w opisie!!!💪👀🔥
2025-07-29 10:58:56
2
karowannabepro
ig dzoanaaa.11 :
nie umiem zrobić ani jednej pompki nie wiem co jest moją slabą stroną
2025-07-29 16:45:14
1
marcinmaly4
Marcin :
Zrobiłem przez pół roku 12tys pompek dlatego klatę itp mam jak robocop 👌🏻
2025-07-28 20:56:21
2
alanstemberski
Alan :
125 chyba zmiana dopiero
2025-07-27 20:13:54
1
kalach366
kalach366 :
ile robisz dziennie? masz przerwy ,czy cisniesz dziennie ?
2025-07-29 14:02:29
1
sigma.enzo3
Sigma Enzo :
Pierwszy i pozdro bracie
2025-07-27 12:20:19
43
manko750
manko :
A ja jestem Stefan
2025-07-29 14:52:31
1
gracjusiag12123
🐆 :
Aż poszłam robić pompki
2025-07-27 13:31:24
18
1337crymore
M😹rc📧L :
30x3 2x dzien
2025-07-29 16:03:47
1
mar3k19
mar3k19 :
💪 250 nie zrobię ale już 150 siada 😉 a zaczynałem od 15 i padałem na ryj 😉
2025-07-27 18:31:50
89
dzejkob1305
dżejkob :
250 na raz czy ogólnie
2025-07-29 21:42:07
1
to_ja514
xyzzy :
Jest pompa bracie 💪
2025-07-28 02:52:27
1
barti.bomba07
Barti🗿 :
ja zrobiłem300
2025-07-27 21:16:01
1
bandzior82
bandzior :
Robilem czelendz zaczynalem od 100 codziennie dodajac 10 wiecej zatrzymalem sie na 24 dniu zrobilem polowe i wiecej nie dalem rady, teraz pytanie dla matematykow ile zrobilem lacznie i ile mialem zrobic ostatniego dnia
2025-07-28 13:32:48
2
dora384222
Dora38 :
Mój max to 27(jako dziewczyna )
2025-07-28 18:56:16
1
.francuski
francuskapita420 :
Ja 46na raz
2025-07-28 11:30:45
6
macieitnhmv
macieitnhmv :
jaki wzrost i waga ?
2025-07-29 21:13:22
1
rafkot86
xyz :
250 ale za jednym razem? Czy jakoś podzielone?
2025-07-27 18:36:28
1
adriankgpl
MajsterAd :
a na początku ile serii po ile ?
2025-07-29 21:54:44
2
arczeq4_
Arczeq4 :
git 5 pompek jak niedawno wyjeli mi po 6 tygodniach ręke z gipsu?
2025-07-29 19:48:39
1
z4mkn1jpizd3
pipi :
tymczasem ja i moje max 12
2025-07-28 15:13:38
16
simao000s
polskapolicja :
wielka zmiana
2025-07-28 14:27:23
4
_t0f1k_
_T0F1KK_ :
chce zacząć robić pompki jakieś porady na początek?
2025-07-28 12:40:35
3
To see more videos from user @grind_brajex, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About