@stohantsevayuliia: Cold smoked salmon #smokedsalmon #salmon #coldsmoked #копченариба #лосось

_lady.stegantseva_
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Sunday 27 July 2025 18:26:37 GMT
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Comments

evi_latte1
женечка🇷🇺❤️ :
፱፩፱፩፱፪፱፱፪፱፩፱፩፱፪፰፫፰፪፰፩፰፩፩ ну ты и сука ፱፩፱፪፰፪፰፰፪፰፩፯፪፰፪፰፪፰፰፩፯፯
2025-07-29 08:21:38
9589
vika.greg
vika.greg :
И что мне беременной сейчас делать, ааааа?
2025-07-28 18:26:35
5230
jenis476
черни :
Я рада за вас, но не от всего сердца
2025-07-29 03:11:52
6556
karmellahunt
karmellahunt :
so do you cook it or eat it cold
2025-07-30 00:39:34
1
yularrrzzz
yularrrzzz :
Где такое купить?
2025-07-27 20:52:41
165
babyj_clue
Raviay Clue :
Where is everyone buying this???
2025-07-29 02:21:27
56
lapute933
lapute93 :
don't like worms
2025-07-30 08:22:44
0
clockitrussell
ㅤㅤ :
where can I find this in Indonesia?
2025-07-31 05:43:09
0
_l_e_o_o
leo :
Im so jealous
2025-07-29 16:40:29
615
mscpfrvr
mscpfrvr :
i crave this so bad but have never tried it
2025-07-29 07:47:59
2719
kibalikmaureen
Highly favored :
is it smoked fish
2025-07-29 01:26:50
10
marynarst
Maryna :
Что это черное сверху?
2025-07-30 20:57:28
1
sirfsavay
🪽 :
፱፩፱፩፱፪፱፱፪፱፩፱፩፱፪፰፫፰፪፰፩፰፩፩ не ну вот скажи мне, ты ахуела ? ፱፩፱፪፰፪፰፰፪፰፩፯፪፰፪፰፪፰፰፩፯፯
2025-07-30 02:29:13
22
.doomer.music
🌃 :
скажите где это купить,я прямо сейчас готова отжать все свои деньги
2025-07-29 19:26:09
46
fondanchik_88
Фондан :
Я обиделась
2025-07-29 17:06:58
531
rosemaryrodriguez14
rosemary rodriguez :
Mine was no where near this meaty it was so thin
2025-07-31 02:31:39
0
jango42bratuha
scndfv :
፱፩፱፩፱፪፱፱፪፱፩፱፩፱፪፰፫፰፪፰፩፰፩፩ ну ты и пизда же,а со мной поделиться ፱፩፱፪፰፪፰፰፪፰፩፯፪፰፪፰፪፰፰፩፯፯
2025-07-30 17:58:11
36
thewrrty
thewrrty :
Its like cut mangoes but fish
2025-07-30 15:20:27
6
olenkaaura
@Olenkaaura :
Ну да ну да , коли ж мені це відео мало попастися як не в час ночі 🥹 Дякую Тік Ток , що допомагаєш лікувати моє рхп 😂 А вам красива дівчино смачного 😋
2025-07-28 21:24:30
6
di.bono.luigi8
Di.Bono.Luigi :
It looks soooo good omg
2025-07-30 14:13:14
1
mafurako93
Bum :
fish is expensive
2025-07-30 12:17:46
1
duh.itsmickey
M 🦋🌞🪷🦕🍕🐩 :
My brain still tells me it’s raw
2025-07-30 03:03:43
4
rarehuntermahad
RareHunterCruz :
I thought it was watermelon
2025-07-29 08:21:10
1
hala..lalala
hala..lalala :
my dream💔💔💔
2025-07-29 11:37:01
165
cactys24
·|Cactus Eugeny|· :
сижу я значит голодная после тяжёлой смены
2025-07-29 20:22:15
530
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Fiz um TREINO de ANTEBRAÇO insano 😱😨💪🏻😬#TokDoEnem #antebraço #antebrazo #insano #armwrestling #quedadebraço #fypシ #armwrestler #armworkout #tiktokindia Oi pessoal, eu sou o Arnold Top Roll e hoje vou compartilhar com vocês um treino de antebraço insano que vai deixar seus antebraços gigantes! Com mais de 5 anos de experiência na luta de braço , posso garantir que esses exercícios vão te ajudar a alcançar resultados incríveis. Antes de começar, é importante lembrar que a consistência é a chave para obter resultados. Portanto, certifique-se de realizar esses exercícios regularmente, combinados com uma alimentação saudável e descanso adequado. Vamos começar com o exercício básico: o aperto de mão com barra. Pegue uma barra com pesos adequados para você e segure-a com as palmas das mãos voltadas para baixo. Levante a barra apenas usando a força dos seus antebraços, mantendo os braços retos. Faça três séries de 12 repetições. Agora, vamos para o próximo exercício: rotação do pulso com halteres. Segure um haltere em cada mão e mantenha os braços estendidos ao lado do corpo. Gire os pulsos para fora e para dentro, mantendo os cotovelos fixos. Faça três séries de 10 repetições em cada direção. Para dar um desafio extra aos seus antebraços, experimente o exercício de flexão de punho com barra. Segure uma barra com pesos adequados e apoie-a nas coxas. Flexione os pulsos para cima e depois volte à posição inicial lentamente. Faça três séries de 15 repetições. Outro exercício eficaz é o levantamento de dedos com elástico. Prenda um elástico em volta dos dedos e estenda-os o máximo que puder, mantendo os pulsos firmes. Faça três séries de 15 repetições. Por fim, não se esqueça de alongar seus antebraços após o treino. Estique os braços para a frente e dobre o pulso para baixo, segurando por 30 segundos em cada lado. Lembre-se de que a consistência é fundamental para alcançar resultados duradouros. Portanto, siga esses exercícios regularmente e você verá seus antebraços ficarem cada vez maiores e mais fortes. Espero que tenham gostado desse treino de antebraço insano! Se você quiser mais dicas e exercícios, não deixe de me seguir no TikTok, Instagram e YouTube. Até a próxima!
Fiz um TREINO de ANTEBRAÇO insano 😱😨💪🏻😬#TokDoEnem #antebraço #antebrazo #insano #armwrestling #quedadebraço #fypシ #armwrestler #armworkout #tiktokindia Oi pessoal, eu sou o Arnold Top Roll e hoje vou compartilhar com vocês um treino de antebraço insano que vai deixar seus antebraços gigantes! Com mais de 5 anos de experiência na luta de braço , posso garantir que esses exercícios vão te ajudar a alcançar resultados incríveis. Antes de começar, é importante lembrar que a consistência é a chave para obter resultados. Portanto, certifique-se de realizar esses exercícios regularmente, combinados com uma alimentação saudável e descanso adequado. Vamos começar com o exercício básico: o aperto de mão com barra. Pegue uma barra com pesos adequados para você e segure-a com as palmas das mãos voltadas para baixo. Levante a barra apenas usando a força dos seus antebraços, mantendo os braços retos. Faça três séries de 12 repetições. Agora, vamos para o próximo exercício: rotação do pulso com halteres. Segure um haltere em cada mão e mantenha os braços estendidos ao lado do corpo. Gire os pulsos para fora e para dentro, mantendo os cotovelos fixos. Faça três séries de 10 repetições em cada direção. Para dar um desafio extra aos seus antebraços, experimente o exercício de flexão de punho com barra. Segure uma barra com pesos adequados e apoie-a nas coxas. Flexione os pulsos para cima e depois volte à posição inicial lentamente. Faça três séries de 15 repetições. Outro exercício eficaz é o levantamento de dedos com elástico. Prenda um elástico em volta dos dedos e estenda-os o máximo que puder, mantendo os pulsos firmes. Faça três séries de 15 repetições. Por fim, não se esqueça de alongar seus antebraços após o treino. Estique os braços para a frente e dobre o pulso para baixo, segurando por 30 segundos em cada lado. Lembre-se de que a consistência é fundamental para alcançar resultados duradouros. Portanto, siga esses exercícios regularmente e você verá seus antebraços ficarem cada vez maiores e mais fortes. Espero que tenham gostado desse treino de antebraço insano! Se você quiser mais dicas e exercícios, não deixe de me seguir no TikTok, Instagram e YouTube. Até a próxima!

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