@ollacto:

cadence
cadence
Open In TikTok:
Region: AU
Monday 28 July 2025 07:31:13 GMT
1350
236
4
3

Music

Download

Comments

tillyltilly
tilly :
how is this like a legit worldwide thing PLZ
2025-07-28 12:31:44
1
jiinxq_
rue 🦇 :
GENUINELY LIKE WHAT
2025-07-28 07:40:22
4
sleepiejackie
𝓙 :
literally and then u try to stop fighting at 5pm and u cant sleep at all anyway 😭
2025-07-28 11:23:58
2
gornpay123
gornpay123 :
same fr
2025-07-28 07:36:28
2
To see more videos from user @ollacto, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Одиночество — субъективное чувство. В течение жизни люди сталкиваются с разными проявлениями одиночества, и каждый переживает их по-своему. Можно условно выделить три подхода к определению одиночества — зависят они от мировоззрения человека. Философский: одиночество — экзистенциальная данность. Оно просто есть, и это состояние никак нельзя изменить. Для людей с экзистенциальными взглядами на жизнь оно проявляется в понимании отделённости от других людей, невозможности полного слияния с другим человеком. Социальный: одиночество — тоска по другому человеку. В отличие от экзистенциального подхода, в социальном проблему одиночества можно решить с помощью близких отношений. Стремление не быть одиноким естественно, ведь человек как социальное существо нуждается в принадлежности к группе. Психологический: одиночество — возможность побыть наедине с собой и восполнить энергетический ресурс. Причины одиночества Можно выделить три основополагающих истока одиночества: Буквальное отсутствие людей вокруг, физическая или психологическая изоляция. Нежелание и (или) неспособность заводить новые знакомства. Сложности с построением близости, в том числе с самим собой, то есть незнание и непонимание себя. Как понять, что мне одиноко Обычно люди довольно открыто себе в этом признаются. Когда они находятся в одиночестве, им тревожно, они чувствуют себя всеми забытыми, покинутыми, опустошёнными. Но бывает, что человек как бы избегает мысли о том, что ему одиноко. В лучшем случае ему не хочется возвращаться «в холодную, пустую квартиру», в худшем — он начинает игнорировать эти чувства, убеждать себя в том, что их нет («Да мне и одному хорошо!»), или заглушать, например алкоголем или времяпрепровождением в сомнительных компаниях. Чтобы понять, одиноко ли вам и насколько критично для вас это чувство, нужно проанализировать своё поведение и мысли и прислушаться к ощущениям, которые из-за них возникают. Вот что можно попробовать отследить: Стали ли вы задерживаться на работе, только потому что дома всё равно нечем заняться? Возникают ли у вас мысли о том, что ваши друзья давно вам не пишут и не звонят? Обижает ли это вас? Хочется ли иногда выложить что-то в соцсеть, чтобы привлечь внимание других людей? Пугают ли вас мысли о том, что вы будете один и в старости? Представьте, что у вас выходной, но все друзья заняты и не смогут провести с вами время. Вы расстроитесь? Когда вам встречаются философские высказывания вроде «Человек рождается и умирает в одиночестве», что вы чувствуете? Внутренне вы соглашаетесь с такими утверждениями? Завидуете ли вы тем, у кого большая семья или много друзей? Важно понимать, что в чувстве одиночества нет ничего постыдного. Оно не говорит о вас как о неполноценной и несамодостаточной личности. Чувство одиночества возникает у всех, и стоит признаться себе в нём и поработать над ним, а не заглушать. Игнорирование чувства одиночества, а также вызванный им длительный стресс, могут привести к тревожным расстройствам, депрессии, замкнутости и другим ментальным проблемам. Плохо ли, что я не могу оставаться в одиночестве? Да. Если вы совсем не можете оставаться один, не понимаете, чем себя занять, готовы отправиться куда угодно с кем угодно, лишь бы не оставаться одному, — это действительно тревожный звоночек. От чувства одиночества может быть грустно, но оно точно не должно вызывать сильное беспокойство и страх. Кадр: фильм «Форма воды» / «Двадцатый Век Фокс СНГ» Если вы идёте с малознакомым человеком на фильм, который вам не нравится, жертвуете своими ценностями или пытаетесь «отодвинуть» свои личные границы, только бы не оставаться одному, то пришло время поработать над чувством одиночества. Как справиться с одиночеством самостоятельно Полезно выработать здоровое отношение к одиночеству и научиться принимать это состояние. Найти контакт с собой помогут рефлексия, упражнение «Пять действий», изучение своих интересов, разговоры с друзьями. Техника простая — задавайте себе вопросы. Ответы на них подтолкнут к решению проблемы. #щитпост #одиночество #депрессия #прл
Одиночество — субъективное чувство. В течение жизни люди сталкиваются с разными проявлениями одиночества, и каждый переживает их по-своему. Можно условно выделить три подхода к определению одиночества — зависят они от мировоззрения человека. Философский: одиночество — экзистенциальная данность. Оно просто есть, и это состояние никак нельзя изменить. Для людей с экзистенциальными взглядами на жизнь оно проявляется в понимании отделённости от других людей, невозможности полного слияния с другим человеком. Социальный: одиночество — тоска по другому человеку. В отличие от экзистенциального подхода, в социальном проблему одиночества можно решить с помощью близких отношений. Стремление не быть одиноким естественно, ведь человек как социальное существо нуждается в принадлежности к группе. Психологический: одиночество — возможность побыть наедине с собой и восполнить энергетический ресурс. Причины одиночества Можно выделить три основополагающих истока одиночества: Буквальное отсутствие людей вокруг, физическая или психологическая изоляция. Нежелание и (или) неспособность заводить новые знакомства. Сложности с построением близости, в том числе с самим собой, то есть незнание и непонимание себя. Как понять, что мне одиноко Обычно люди довольно открыто себе в этом признаются. Когда они находятся в одиночестве, им тревожно, они чувствуют себя всеми забытыми, покинутыми, опустошёнными. Но бывает, что человек как бы избегает мысли о том, что ему одиноко. В лучшем случае ему не хочется возвращаться «в холодную, пустую квартиру», в худшем — он начинает игнорировать эти чувства, убеждать себя в том, что их нет («Да мне и одному хорошо!»), или заглушать, например алкоголем или времяпрепровождением в сомнительных компаниях. Чтобы понять, одиноко ли вам и насколько критично для вас это чувство, нужно проанализировать своё поведение и мысли и прислушаться к ощущениям, которые из-за них возникают. Вот что можно попробовать отследить: Стали ли вы задерживаться на работе, только потому что дома всё равно нечем заняться? Возникают ли у вас мысли о том, что ваши друзья давно вам не пишут и не звонят? Обижает ли это вас? Хочется ли иногда выложить что-то в соцсеть, чтобы привлечь внимание других людей? Пугают ли вас мысли о том, что вы будете один и в старости? Представьте, что у вас выходной, но все друзья заняты и не смогут провести с вами время. Вы расстроитесь? Когда вам встречаются философские высказывания вроде «Человек рождается и умирает в одиночестве», что вы чувствуете? Внутренне вы соглашаетесь с такими утверждениями? Завидуете ли вы тем, у кого большая семья или много друзей? Важно понимать, что в чувстве одиночества нет ничего постыдного. Оно не говорит о вас как о неполноценной и несамодостаточной личности. Чувство одиночества возникает у всех, и стоит признаться себе в нём и поработать над ним, а не заглушать. Игнорирование чувства одиночества, а также вызванный им длительный стресс, могут привести к тревожным расстройствам, депрессии, замкнутости и другим ментальным проблемам. Плохо ли, что я не могу оставаться в одиночестве? Да. Если вы совсем не можете оставаться один, не понимаете, чем себя занять, готовы отправиться куда угодно с кем угодно, лишь бы не оставаться одному, — это действительно тревожный звоночек. От чувства одиночества может быть грустно, но оно точно не должно вызывать сильное беспокойство и страх. Кадр: фильм «Форма воды» / «Двадцатый Век Фокс СНГ» Если вы идёте с малознакомым человеком на фильм, который вам не нравится, жертвуете своими ценностями или пытаетесь «отодвинуть» свои личные границы, только бы не оставаться одному, то пришло время поработать над чувством одиночества. Как справиться с одиночеством самостоятельно Полезно выработать здоровое отношение к одиночеству и научиться принимать это состояние. Найти контакт с собой помогут рефлексия, упражнение «Пять действий», изучение своих интересов, разговоры с друзьями. Техника простая — задавайте себе вопросы. Ответы на них подтолкнут к решению проблемы. #щитпост #одиночество #депрессия #прл

About