mrraven39 :
Такс. Не буду браться разбирать все утверждения. Я не диетолог, читать про еду мне не интересно, но про коллаген скажу. От того, что ты съешь коллаген, у тебя не создастся в организме больше коллагена из этих аминоксилот. Аминокислоты не помнят из чего они были получены, они уйдут кто куда, какие-то на мышцы, какие-то на глюконеогенез и т.д. Если организму нужен коллаген, то организм САМ его создаст, это действительно абсолютно бесполезная добавка. Точнее полезная, но на уровне протеина или обычного куска мяса. Позиция по поводу остальных продуктов, высказанных в этом видео для меня не принципиальна, так что даже если Арсен ошибается, разбирать я это не буду
2025-07-28 13:44:34