@elias_evo: ПОЧЕМУ МОРЩИНЫ НА ЛИЦЕ НАЧИНАЮТСЯ С ШЕИ? 🤔 Многие думают, что старение лица - это только про кремы и косметологию. Но 80% проблем с лицом решаются через работу с шеей! 🔗 Анатомическая связь Шея и лицо - единая фасциальная система. Когда мышцы шеи зажимаются, они "тянут" вниз кожу лица. Результат? Брыли, носогубные складки, опущенные уголки рта 💧 Нарушение лимфотока Зажатые мышцы шеи блокируют лимфатические узлы. Лимфа не оттекает → жидкость накапливается в тканях → появляются отеки, одутловатость, второй подбородок, кольца Венеры 🩸 Плохое кровообращение Спазмированные мышцы пережимают сосуды. К коже поступает меньше кислорода и питательных веществ → замедляется обновление клеток → кожа тускнеет, появляются морщины НАУЧНЫЙ ФАКТ: Исследования показали, что регулярные упражнения для шеи улучшают кровоток на 40% и активизируют лимфодренаж в 3 раза! ЧТО ДАЮТ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ: ✓ Расслабляют глубокие мышцы - уходят зажимы и спазмы ✓ Восстанавливают лимфоток - исчезают отеки и пастозность ✓ Улучшают кровообращение - кожа получает питание ✓ Выравнивают осанку - лицо автоматически подтягивается ✓ Убирают холку - шея становится изящной РЕЗУЛЬТАТ ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ: — Лицо становится более четким и подтянутым — Уходят утренние отеки — Разглаживаются мелкие морщины — Улучшается цвет лица — Исчезает "второй подбородок" 👉🏻 ГЛАВНОЕ: Работать нужно комплексно! 🔗 Полный комплекс упражнений — по ссылке в профиле! elias-evo.com ❤️ Подпишись @elias_evo 💾 Сохраняй пост, чтобы не потерять! 📤 Поделись с теми, кому это нужно! #упражнениядляшеи #омоложение #здоровьешеи #красотаиздоровье #лимфодренаж #антиэйдж #elias-evo #elias
Khizri Eliasov
Region: US
Monday 28 July 2025 14:45:01 GMT
Music
Download
Comments
Larisa :
А можно без кепки, просто у меня её нет!
2025-07-28 21:59:51
58
соня маратжанова :
здравствуйте у меня разация на лице можноли мне делать гимна,такую. итак прилив крови постоянно у меня
2025-07-28 23:37:57
1
Ereke Labavoi :
это из камасутры????
2025-07-29 05:35:09
0
user75270366551951 :
Серьезно, это упражнения могут так изменить лицо? 🤔
2025-07-29 03:25:10
1
Dina Dina :
Если б у меня была такая кепка,запросто делала б так😏
2025-07-29 02:40:06
0
Айгуль :
можно без кепки 🤔
2025-07-28 20:47:25
7
Rg1001 :
не всем подходит это упражнение,так что будьте осторожны!
2025-07-29 01:44:17
5
𝓥𝓲𝓽𝓪𝓵𝓲𝔂 𝓒𝓻𝓪𝓯𝓽𝓮𝓻 :
я по сто делаю ,помолодел скоро в сажик иду
2025-07-28 21:25:35
5
yerbolat :
Ребята, перед этим надо хорошо размять шею минут 10-15, но если и после разминки есть сильные болевые ощущения, голова кружится или тошнит. Лучше не стоит делать
2025-07-29 05:10:24
0
Оксана :
Благодарю
2025-07-28 18:50:00
2
Сая Набатова :
Меня стошнило и голова закружилась...что-то хрустело в шее, но я всё равно сделала по 30 раз...вроде легко а нееет
2025-07-28 19:40:32
3
YOUR 🫶🏻 DREAM 🫶🏻 :
А кепку надо одевать 😂.
2025-07-28 21:04:24
7
Светик :
я так делала и довела тело до микроинсульта.Будьте осторожны,берегите себя
2025-07-29 00:05:36
1
user91356759555683 :
может еще хуже стать
2025-07-28 21:50:08
3
Торус :
вот именно так у меня братан тренировал шеф на борьбе, после начались приступы, зашемлялся позвонок стал и создание терял 😏
2025-07-29 04:41:14
0
Olenka :
у меня голова кружится
2025-07-29 04:16:51
0
MobileLegendForever :
от души 😎
2025-07-29 00:03:03
0
Наталья Колесник :
на месяц защемило😂😂😂мучалась пипец
2025-07-29 01:54:05
0
💞Natalja Jelisejeva💞 :
Бороду отращивать или необязательно?
2025-07-29 01:19:12
0
Юлиана :
телефон должен быть под рукой и кнопка вызов скорой помощи....
2025-07-28 17:38:48
9
andreyvoznuk :
От второго упражнения у вас будут большие проблемы с шейным позвоночником
2025-07-28 23:39:34
1
albenio7 :
Я так поняла кепки скрывают их комплексы
2025-07-28 21:16:26
1
анюта :
🥰🥰🥰🥰
2025-07-29 05:34:28
0
michi :
👍👍👍
2025-07-29 05:22:05
0
User 2024&14 :
👍👍💐🥰
2025-07-29 05:21:50
0
To see more videos from user @elias_evo, please go to the Tikwm
homepage.