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@kecoapinkyy: Jiang Qiaoxi hanya anak malang yg terlalu dikekang dan dituntut 🥹 #CapCut #zhanglinghe #zhanglinghe张凌赫 #jiangqiaoxi #ourgeneration

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Monday 28 July 2025 16:49:12 GMT
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nonikhesty56
nonikhesty56 :
sedih bgt nonton nih dracin
2025-07-29 00:04:16
0
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Replying to @🙈 Kalo kata orang, ‘Kuat lakoni, ora kuat tinggal ngopi! wkwkwk. @Ecohome Indonesia #ecohomeindonesia #fyp #zyxcba
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Desata el poder de tus glúteos con estas tres efectivas patadas de cable, ideales para tonificar cada parte de esta poderosa zona. 💪🍑 1️⃣ **Patada Lateral:** Dirige el cable hacia el costado y siente cómo se activa la parte externa de tus glúteos. Mantén el control y realiza repeticiones para esculpir esa curva lateral. 2️⃣ **Patada hacia Atrás:** Ajusta el cable a la altura de la pierna y realiza patadas hacia atrás para focalizar en la parte superior de tus glúteos. ¡Eleva tu pierna con fuerza y verás la diferencia! 3️⃣ **Patada Diagonal Cruzada:** Experimenta con esta variante única. Cruza la pierna hacia atrás y diagonalmente para estimular la parte inferior de tus glúteos. Un movimiento desafiante para un resultado aún más impactante. Integra estas patadas de cable en tu rutina y ¡prepárate para notar la transformación! 🚀✨ #EntrenamientoConCable #GlúteosEnForma #FitnessFemenino
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