@anne.crdn: Trainiere deine Hüften geschmeidig✨ 1. von rechts nach links 2. Kippe dein Becken vor und zurück 3. lasse es kreisen 4. Körperwellen ✅ jede Übung 15 Wiederholungen - 3 Sätze #MobilityÜbungen #yogagirls #hips #GymTok #fitnessmotivation #hipsexercise