@szafit: هل كانت حقيقة صادمة لك ولا كنتي عارفة المعلومة ؟ 🤔#كوتش_سزا #دايت_بدون_حرمان #تمارين_رياضية #تمارين_بطن

كوتش سزا
كوتش سزا
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 28 July 2025 21:08:16 GMT
84802
5280
83
362

Music

Download

Comments

w__btsbla1
Jungkook7 :
المشي يعتبر كارديو صح؟
2025-07-29 15:37:51
6
huda_sali369
هُدى سالي :
البطن المسطحة تبداء من المطبخ قبل الكارديو 🤝
2025-07-29 11:15:35
258
lukylo2
Ashwaq. :
البلانك كمان ينسف وينحت
2025-07-29 14:05:27
23
wishiwasjustdreamin
🤘🏻 :
It won’t let me loose weight ? I don’t want that
2025-07-30 10:06:18
0
beautylandspa_noorana
🇨🇦BeautyLandSpa🇨🇦 :
شنو رأيك يا حلوة بالنسبة للبنات❤️كارديو اول مرة و بعدين مقاومة او مقاومة و بعدين كارديو! لانو في كثير مناقشات حول هالموضوع و ضعنا❤️أنا أسوي كارديو و بعدين مقاومة
2025-07-29 12:19:21
1
as_81ye
آ :
حبيتك
2025-07-31 16:54:51
0
sllli
Shushu :
كيف اضمن انه مايحرق دهون ال glutes
2025-07-30 06:38:14
1
50mem
♡١٩٩٨ :
ي محلاك ما شاء الله
2025-07-28 21:15:45
0
heba_journey
heba_journey :
تكنيك 12/3/30 علي ال treadmill في ال finisher ينسف الدهون نسف
2025-07-29 20:07:47
0
f.m.238
فاطمة حفيدة " المينا " 🎱 :
شوفو اخر مقطع في حسابي ❣️❣️
2025-07-29 18:12:15
0
asaad.64
اسعد 64 :
والنظام الغذائي اهم من الاثنين
2025-07-28 21:20:57
12
black70345
قهوه مره☕☕☕ :
عاش بحبك يكوتش
2025-07-28 21:24:32
0
user9195077357861
❤👑:سلᬼط🩵⑅⃝ـانة👑♥️ :
عاش احلا كوتش شرح بتفصيل لو سمحتي وتمارين لتنفع لبطن القيصرية
2025-07-30 09:51:56
0
men_nej12
meni♡ :
طيب انا اسوي كارديو ارفعه ١٢ وسرعه ٢.١ لمده ٤٠ دقيقه كويس؟؟
2025-07-29 22:00:27
2
noorrevhoc
نواره :
طيب ابي شد الافخاذ
2025-07-29 09:35:04
0
vipm_30
ميـم :
كملي اختاه
2025-07-28 22:09:18
0
omhamz4
hamoza hamzay :
ممكن تمارين للبطن السفلي والجسم بعد التكميم
2025-07-29 06:29:13
0
alaaabdalmoneim
Alaa Abdalmoneim :
ما شاء الله تبارك الله عليك انتي بتمرني باي نادي؟؟؟ انا لازم اكون معاك🥺❤️
2025-07-29 09:48:07
0
hebalashin228
K. :
طيب كوتش أنا بعد تمارين المقاومة اعمل كارديو عالي الشدة على التريدميل لمدة ٢٠ دقيقة ، لما انزل في الوزن انزل ٢ كيلو ماكس واكتسبهم بسهولة مع اني بعمل دايت وتابعت مع دكتور تغذية لفترة طويلة
2025-07-30 03:50:11
0
shayassan
Shayom :
شكرا عالنصايح الحلوه كوتش 💞💞
2025-07-30 14:26:43
0
abxxrr._
abrar :
بليز سوي تتوريال لل cable kickback
2025-07-30 05:22:29
0
m3ilir
👩🏻‍🦱 :
طيب لو انا اضخم؟؟؟
2025-07-30 18:32:36
0
beloofallath
Beloofallath :
يا زينك ما شاء الله
2025-07-29 06:23:20
0
nsjwe15
و(جنى) الجنتين دان 💗 :
عندي منطقه الخصر من الجوانب مو مثل بعض يعني الجنب اليمين منحوت اكثر من الجنب الشمال حتي امي لاحظت لنا وريتها بطني
2025-07-29 03:09:28
1
To see more videos from user @szafit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About