Bela Liah
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Monday 28 July 2025 21:59:25 GMT
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Comments
Morillo :
Bela, qualquer coisa tenta diminuir um pouco o peso pra conseguir fazer a leg45 sem as mãos apoiando as coxas. Sobre o agachamento livre, é questão de tempo tu ter estabilidade
2025-07-29 01:58:45
29
Diana 🌀 :
Quanto de altura você tem ?
2025-07-28 23:24:12
1
Sonic The Hedgehog :
mostra a sua dieta bela, por favor, tenho a mesma altura que vc e estou com o peso meio acima estou na academia mas não estou vendo resultado
2025-08-01 00:20:30
1
Kath 🌷 :
Não ajude com a mão no leg 45°, é melhor abaixar o peso um pouquinho se você não conseguir fazer sem empurrar com a mão.
2025-07-29 13:02:16
3
🎀⃞̵ ࣪ ׅ ׄ𝐑ezi ♡ ׅぅ :
primeira
2025-07-28 22:02:57
0
Patricia Fernandes :
parabéns Bela pelo desempenho 😻 vc está linda 💕
2025-07-28 22:46:13
2
🖤🤍Aylla🤍🖤 :
segunda
2025-07-28 22:03:33
0
alanaallofusaredead :
cedo notaaaa
2025-07-28 22:05:53
0
www_macely12 :
cedooo
2025-07-28 22:07:39
0
Lidia Mello :
perfeita ❤
2025-07-28 22:07:27
0
𝓡𝓪𝔂 ! ★ :
Ela mudou tantoooo
2025-07-28 22:05:18
0
Kath 🌷 :
Sua evolução foi linda!!!
2025-07-29 13:02:34
0
Patricia Fernandes :
upp
2025-07-28 22:46:21
0
calabresa queimada :
😂
2025-07-30 01:26:16
0
Yasmim Brito :
🥰
2025-07-29 03:39:12
0
Yasmim Brito :
😁
2025-07-29 03:39:12
0
JuXian 🐰🇧🇷 :
❤
2025-07-29 01:30:33
0
Mariani Barbieri :
🌹
2025-07-28 22:40:35
0
Carlos Henrique :
👍😃
2025-07-28 22:05:16
0
Mary do Jean 🍀 :
rest pass é horrível 😭😭
2025-07-29 21:36:07
0
Kath 🌷 :
Quando for fazer agachamento livre, pensa que está sentando em uma cadeira, sem empinar muito e jogar para trás! Agachamento livre pega bem mais que o smith. Não desiste dele!
2025-07-29 13:01:14
0
canelone :
belaaa, e o pilates?
2025-07-29 02:43:44
0
Nayara :
como é esse rest pause?
2025-07-29 01:42:11
0
Solange Mazaro :
eu tbm to querendo fazer, o problema e q eu tenho um tumor glomico na unha do dedão e dói de mais, tem exercícios q não posso fazer, como pular correr, e isso me expressa muito, já faz 8 anos q tenho, só q descobrir agora, e só tá me estressado mais pela demora
2025-07-28 22:06:56
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