@carolayvazian: Atividade física é essencial para a saúde. Mas barriga seca se constrói na cozinha. E com um profissional de nutrição te ajudando. Contei aqui as principais mudanças que fiz nos últimos 30 dias para alcançar esse resultado. Spoiler: todas tem haver com alimentação. #TikTokFitness #tiktokfitnessgirl #fitnesslife #reducaogordura