@dra.brendaem: El cerebro también se entrena. Así como ejercitas el cuerpo, también puedes estimular tu mente con movimientos simples, pero retadores. Estos ejercicios no solo mejoran la coordinación, también fortalecen la memoria, atención y agilidad mental. Hazlos a diario y verás cómo mejora tu agilidad mental. 🥼 Soy la doctora Brenda Bertado, neuróloga, sígueme para más ejercicios que activan tu mente. ☎️ Teléfono: 5561 9322 85, 5543427279 📍 AIRE neurociencias, CDMX Colonia Roma Sur. Tuxpan 54. Céd. Prof.: 4011978 Neuróloga UNAM, Neuro inmunóloga Universidad Autónoma de Barcelona. Aviso Cofepris: 2309155036X01026 #EjercicioMental #RetoCerebral #Neuro #AgilidadMental #Neuroejercicio #SaludMentalActiva

Dra.BrendaEM
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Monday 28 July 2025 23:04:39 GMT
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Comments

denisseluna311
D.L :
Me bugueé😔
2025-07-29 00:51:52
3071
vicpad77
VicPad :
Aquí los que acostados estamos con las manos estiradas …😅
2025-07-30 23:03:15
298
maritzacomecape86
Maritza Comeca Pe861 :
Muy interesante
2025-08-01 18:47:21
0
violet.wolf.91
VioletWolf :
Me dolieron las manos y no supe levantar los dedos. 🥺
2025-07-29 00:37:57
101
yohismora6
yoamo :
Algun ejercicio para los que han pasado por una parálisis facial saludos doc y muchas bendiciones
2025-07-28 23:25:26
26
edgarpita1
edgar pita :
el segundo y el tercero no son iguales??🤯
2025-07-30 03:24:46
48
erikar201
Erika Ramírez :
Gracias, últimamente siento que me falla más la mente 😵‍💫 Haré todos los ejercicios ❤️
2025-07-29 03:15:11
33
balamillag
Bar Alamilla :
ay gueeee mi menteeee 🫠
2025-07-29 04:23:55
664
edithawh0dg
Sabores Oaxaceños :
Si pude , espero los demás ejercicios 🤗🤗🤗
2025-08-01 13:20:10
0
chtmpor1000
ChTM👊🏻 :
jajajaja se me sale el dedo de enmedio, será mejor que lo haga sola o me meteré en problemas.miy buenos ejercicios doctora, gracias
2025-07-29 00:17:47
1228
mirnabrcenas
Mirna Bárcenas :
El de los dedos no me. Salio
2025-08-01 17:26:29
1
sauzameda
Jeny :
siempre hago este tipo de cosas cuando estoy aburrida jajaja, y no sabia que servían para el cerebro!
2025-07-29 06:05:31
67
nayaralavath
Nayara Lavath :
el de los dedos en V me salió horrible, sigo intentando pero no sé si sea por el TDA. siempre he tenido muy mala coordinación
2025-07-29 17:21:41
18
claugpalacios
Claudia Palacios :
Muchas gracias doctora, los pude hacer todos 🙏🏼
2025-07-29 02:26:03
12
loladolores57
lolita mua :
🥰jaja ja🤣 mis manos se portaron muy mal, no obedecen , o mi cerebro está con apnecia 🤪🤪🤪 lo practicare y lo lograré 👏👏👏👏
2025-07-31 23:52:58
1
legario80
Legario Jacal Brambila :
Hasta musculares! Me dolieron bien machin los ante brazos! 😢
2025-07-29 05:59:31
227
mirnapinedab
mirnapinedab :
Grasias Doctora
2025-07-29 20:36:29
1
1chiquitinviral
##chiquitinviralmenteanaaaaa :
Great job 👏
2025-08-01 00:41:16
0
nubix2000
Nubia Flores Soria :
jaaaaa no
2025-07-29 14:10:07
2
7sorella7
🌜누나🔥SORELLA🌛 :
Gracias, gracias... esperamos más. 👏🏻🤝🏻
2025-08-01 17:39:04
0
jose.jesus.gonzal79
Jose Jesus Gonzalez Carvajal :
exelente gracias
2025-08-01 13:47:24
0
andytriz23
Andy 🐰 :
Doctora hace Live aquí en TikTok?
2025-08-01 05:43:35
0
yusmaryesther
morena bella :
hola una pregunta es normal si sale alguna protuberancia en la cabeza como una bolita
2025-08-01 15:51:10
0
lilyrodriguez674
lilyrodriguez674 :
Tengo 73 y lo hice bien 👏
2025-08-01 12:31:53
0
ruth.m.g.jose
Ruth M G Jose :
gimnasia cerebral
2025-07-29 23:42:08
10
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