Inshape Nutrition
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Tuesday 29 July 2025 10:31:18 GMT
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Comments
ShaggyKs :
Il a oublier au début : soit riche 😂
2025-07-29 15:20:01
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🍁 Galaxy🌹 :
tes aplication sont gratuits ??
2025-08-03 06:30:34
0
gabgab_01 :
Est ce que a la place du riz les pâtes ça passe
2025-08-02 21:18:41
0
GrosseVache 🐽 :
Sinon tu peux aussi aller au burger King tout les jours
2025-07-29 12:57:37
359
Anis :
conclusion: pour faire une prise de masse il faut beaucoup dépenser
2025-07-29 22:09:01
6
Wandrille🕷️🕸️ :
Ça coûte trop cher
2025-07-29 13:47:35
259
Gene 💕 La vivante ! :
Ça me frustre de savoir que des gens ont du mal à prendre du poids, quand je grossis en buvant uniquement de l'eau... 😅
2025-07-30 10:54:24
7
jey__420 :
(3000 calorie pour 150g de protéine par jours) Œufs, riz, poulet, viande rouge, pain blé entier, beurre d’arachide, miel, pâte, légume, whey, flocon d’avoine, galette de riz,8-10h de sommeil, 5 jours/sem à la salle et 10 000 pas par jour. C’est bien ou pas?
2025-07-29 18:43:01
0
Paul :
Mais on va prendre du gras non ?
2025-08-02 10:27:42
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𝑳𝒀. 𝒛𝒐𝒃 :
en résumé ça te coûtera 500 € par semaine par personne
2025-07-30 19:02:18
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tanguy_lfb :
Mais pour les très grands les exercices types développé couché ne sont pas déconseillé ?
2025-07-30 21:22:20
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Yann Baert :
Je suis pareil sauf que moi le problème c’est que je mange je mange je mange je prends pas un pet de gras mais j’ai remarqué que quand je mange peut être 10 min après je vais chier et ça c’est systématique donc je pense que ça joue mais bon quand même ..
2025-07-29 19:03:50
4
Berryz :
comment tu les manges les flocons d'avoine ??
2025-07-31 14:22:45
1
user7537852375514 :
oui toi ça mie 10 ans
2025-07-30 04:29:16
0
suki :
y'a pas un truc à la place du flocons d'avoine ?😔
2025-07-29 14:01:21
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Boris AHIHOU :
T'as tout dit déjà 👍
2025-07-31 07:23:48
0
baptizcloqs :
Je ne comprends pas, je mange sainement et énormément, et quand je dis ça je pèse mes mots, et pourtant je fais toujours moins de 60 kilos, c'est incompréhensible 😕
2025-07-29 16:03:53
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Feli :
ça reviens chère 1kg de frommage blanc tout les deux jours non ?
2025-07-29 15:00:47
1
gout452😃 :
aze
2025-07-29 10:36:56
1
laure💋 :
comment prendre du poids ?
2025-07-31 14:09:49
1
D :
Que prendre pour grossir les mecs svp ?
2025-07-29 12:01:57
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🇦🇱 :
Je mangeais 2-3 plat par repas j’ai pris de 5kg en 2 sem
2025-07-29 13:16:29
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Lohan ✞ :
Impossible que je mange autant j’ai jamais faim 😅
2025-07-29 10:39:32
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Pepe :
Les gainers à 1200 kcal ça fonctionne vraiment pour prendre du poids ?
2025-07-29 14:54:31
7
Arthurrr_bl :
Genre 10kg ça se fait en combien de temps !
2025-08-03 01:09:12
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