@kyllayoga: 3 levels quạ mà ai đi tập yoga cũng mong muốn làm được ☺️ Ngoài ra vẫn còn các tư thế quạ khác như quạ 1 bên, quạ bay chống cả 2 bàn tay nữa nha. Những tư thế “quạ” là các tư thế thể hiện lực tay vai, sự thăng bằng và tập trung của cơ thể, và cần phải tập luyện 1 thời gian đủ để có thể lên được 🤗 Chúc mn tập luyện thật hiệu quả nhen 💕 #kyllayoga #yoga #yogainspiration #yogaeveryday #xuhuong #yoga1kem1 #challenge

Kylla Yoga

Open In TikTok:

Region: VN

Tuesday 29 July 2025 12:48:58 GMT