@sciaudone.matteo2001: 🧠 Se il tuo mignolo si muove liberamente in questa posizione, è un buon segno: il tuo cervello è sano! Fai questo esercizio per 30 secondi al giorno: stimola la neuroplasticità, migliora la coordinazione e può aiutare a prevenire l’Alzheimer. Ma attenzione: il vero nemico della salute mentale è lo stress cronico. Il tuo corpo, sotto stress continuo, produce cortisolo, l’ormone dello stress, che a lungo andare: ❌ Danneggia i neuroni (soprattutto quelli legati alla memoria) ❌ Riduce la neuroplasticità ❌ Indebolisce il sistema immunitario ❌ Favorisce grasso addominale e perdita di massa muscolare ❌ Aumenta il rischio di ansia, depressione e decadimento cognitivo La mente non può essere lucida se il corpo è in allerta costante. Il cortisolo è utile… ma solo in piccole dosi. Quando diventa cronico, corrode il cervello da dentro. 🔥 Vuoi sapere come abbassarlo naturalmente? Scrivimi NOSTRESS per avere gratuitamente La Bibbia del Cortisolo , non qui ma su IG @sciaudone.matteo! #stress #benesserepsicologico #stiledivitasano #salute #dimagrimento #fitness

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Wednesday 30 July 2025 12:00:00 GMT
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Comments

elecre2111
Eleonora C :
C’è chi ha iniziato a farlo e chi mente
2025-07-30 12:23:49
15022
mikyzaira
mikyzaira :
A me si muove un po’ a scatti 😱
2025-07-30 15:48:15
2328
antonellaspinosa34
ramarrino :
su quali basi?
2025-10-05 14:57:01
0
irajakupi_
Irajakupi :
Ma solo a me dà un senso di fastidio “interno” farlo?
2025-07-30 13:33:27
3208
claucau75
user2790725773726 :
il mignolo si muove liberamente....ma continuo ad aver dubbi sulla sanità del mio cervello 😅
2025-07-30 22:51:14
2860
lagnomarasonoio
Chloe🩷 :
se alzo il dito medio per 30 secondi al giorno verso chiunque sono ancora più sana🤣🤣🤣🤣🤣
2025-07-30 12:22:12
962
dklia
dklia :
Per coloro che non capiscono e hanno bisogno di ulteriori spiegazioni, vorrei spiegarlo nel modo più completo possibile. Dato che mi sono preso il tempo di imparare e studiare seriamente l'argomento, sono sicuro che chiunque ascolti questa spiegazione sarà in grado di capirla facilmente. Cercherò di usare il linguaggio il più facilmente possibile e cercherò di evitare i termini tecnici che potrebbero confonderlo in modo che tutti possano applicarlo e trasmetterlo correttamente. Prima di tutto, bisogna capire che tutto nel mondo, sia naturale che artificiale, ha sempre un posto dove andare, nulla accade irrazionalmente, tutto è logico e scientificamente spiegabile, e come persona che ha studiato e rivisto questi dati per molto tempo, sono pronto a spiegarti questo nel modo più dettagliato. Spiegarlo scientificamente richiede l'uso di dati e principi comprovati. I principi che spiegherò non sono solo parole senza peso o storie che non lo supportano. Cercherò di illustrare e utilizzare il ragionamento scientifico in modo che tutti possano capirlo facilmente e certamente applicarlo. Te lo garantisco, nessuno può spiegarlo facilmente come me. Che sia per motivi di fisica, chimica, biologia o anche matematica, sono pronto a darti esempi relativi alla vita di tutti i giorni. Ma in questo caso, per darti un breve riassunto e una spiegazione scientifica più semplice, devo dire che ha la spiegazione più ovvia, e la risposta è, non lo so.
2025-07-31 16:15:59
43
fabriziobocchia
Fabrizio Bocchia :
Il problema non è muovere il mignolo ma mettere le altre dita in quella posizione 😂
2025-07-30 17:14:53
334
daniamr44
Dania :
io che faccio fatica anche ad accavallare il medio all'indice nel suo stesso modo
2025-10-05 23:52:11
0
bubble_tea921
🆁︎🅰︎🅿︎🅷︎24 :
a me si muove anche l'orecchio destro insieme al mignolo ma è normale?
2025-07-30 19:19:36
112
fairyelfdani
dani :
a me si muove anche l'indice
2025-07-30 15:45:14
169
user338499709
Stefania :
Il problema è l'altrosi.Noin riesco alla perfezione.😅
2025-07-30 12:12:13
44
carola687
𝐂 𝐀 𝐑 𝐎 𝐋 𝐀 🌊 :
ma a me tipo mi si muove a scatti come se si spostasse l’osso tipo,come se sbattesse un po’
2025-07-30 23:55:25
45
saramicia
SaraMicia :
può spiegare lo studio scientifico.....che giustifica questa cosa???? grazieeeee 👍🥰
2025-07-30 16:46:49
4
nonmichiamamai
nonmichiamo :
mi hanno ricoverato in neuropsichiatria 🤣🤣🤣
2025-07-31 10:51:03
57
marymayafederico
Mary Maya Federico :
il mio mignolo funziona poi si è bloccato il pollice e mi è venuto un grampo al medio 😂
2025-08-20 20:07:03
16
adrianoorsenigo
Adriano Orsenigo :
l'ho fatto per 2 minuti e ora riesco a risolvere le equazioni integrali che manco so cosa sono 😳
2025-07-31 19:05:02
97
danyvic22
Danyvic22 :
lo farò vedere a mio figlio 😅
2025-09-15 07:27:34
0
nicolarosettani13
Nicola Rosettani :
Ho l’alzheimer
2025-07-31 08:10:05
72
felice7580
Nikita :
E sano💖🙏
2025-09-21 17:27:57
0
nicholasscandola17
nicholasscandola17 :
Ho appena scoperto di avere l’ Alzheimer a 28 anni
2025-07-31 16:20:19
44
pabhooomast
paolo ':/ :
chi ci ha messo un po' di tempo per capire come mettere le dita👇
2025-08-17 18:43:48
0
teoooo004
teoooo04 :
Si ma non vale io suono il piano
2025-07-31 12:20:59
1
re_milanista
UNICO :
Solo a farlo mi fa impazzire
2025-09-04 18:53:37
0
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