@mattilontra: 🫣 T’oses pas courir en short ? T’as peur du regard des gens ? Tu marches en côte et t’as l’impression que tout le monde te juge ? T’inquiète. J’ai connu ça. Je me sentais pas “légitime”. Surtout quand j’étais lent ou que je faisais des pauses. Mais à force, j’ai pigé un truc : la seule personne qui te regarde vraiment… c’est toi. Et si t’es sorti, même en galère, t’as déjà gagné 💥 🎯 Si tu veux courir avec plus de confiance, et moins de pression sur les épaules, abonne-toi. Je parle pas aux pros. Je parle à ceux qui commencent. Comme moi, y’a pas si longtemps. Et entre nous… ceux qui jugent, ils courent même pas 😏 #Running #courseapied #débutantrunning #confianceensoi #runaddict #trailrunning #runfrance #bodypositive #mentalrunning #courirpoursesoimême #runmotivation #commenceracourir #CapCut

Matti Lontra | Conseils Trail

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Tuesday 29 July 2025 16:28:49 GMT