-22KG EN 6 MOIS 🎯✅ @iron.joh Johann nous a contacté l’an dernier pour perdre du gras, il ne se plaisait plus physiquement. À l’aube de sa trentaine, et en tant que père… Il étant temps d’être à la hauteur physiquement 🔄 Le problème ? Il ne savait pas COMMENT faire et s’il s’y tiendrait SEUL… ❌ Avec mon équipe, on a tout remis en ordre. En quelques semaines, il avait dégonflé du visage. ✅ Puis, son tour de taille a rapidement réduit, semaines après semaines. 📉 Et en quelques mois, c’est toute sa silhouette qui était différente. 👤 Désormais, il se sent mieux. Dans sa tête, dans son corps et dans sa vie. 👑 Désormais, il est temps d’ajouter du muscle, et de continuer de tracer le physique… Si toi aussi, tu as besoin d’un CADRE et d’une vraie STRATÉGIE comme Johann… ⬇️ Commente « MOI » et je verrai si on peut t’aider ✍🏻 @cesar_coaching #muscu #diete #entrainement #nutrition - @cesar_coaching