@fitness_shery7: الرابط بالبايو للاشتراك 💗حققي هدفك واوصلي لجسم احلامك🫡 #تنشيف #فيتنس_شيري #تنشيف_دهون #صيام_متقطع #دهون_حشوية #حرق_دهون #حرق_دهون_البطن #نحت_الجسم #رشاقة #اكسبلور #اكل_صحي #وجبات_صحية #رياضة #نظام_غذائي_صحي #اسلوب_حياة_صحي #لوكارب #تدريب_اونلاين. #fitness_shery #دايت_بدون_حرمان#بطن_سفليه#شد_الزنود#شد_الافخاذ #السعودية #الإمارات #الكويت #قطر #عمان #البحرين#جسم_كيرفي #تضخيم#نصائح#explore #f #fy
Fitness Shery7
Region: SA
Tuesday 29 July 2025 17:58:05 GMT
Music
Download
Comments
اخت الرجال :
انا متعوده اول شي اخذ نسكافيه بحليب بصير ؟؟؟؟
2025-07-30 00:33:28
0
.𐙚. :
قصدها صيام متقطع
لان اني جربته ونزلت من99 الى 67 لحد الان مستمره اهم شي الرياضة ♥♥♥
2025-07-30 19:57:56
0
JULIA🎀 :
والله صدفة طلعلي الفيديو وخطبة عمتي بعدلها 10 أيام يلا باچر ابدي بيه واجرب👀👍🏻
2025-07-29 23:52:43
35
Ashjan 🫐 :
يعني وجبتين بس ؟ فطور ووجبة غداء ؟ ينفع اخذ قهوه وسناك ١٠٠ كالوريز بس 🙈
2025-07-29 22:03:31
21
رَفـل🤍. :
هالدايت سببلي ثبات بالوزن شسوي؟
2025-07-29 18:28:23
0
N :
كيف اعرف المكونات كارب او بروتين وكذا؟؟؟
2025-07-29 20:30:56
3
هَاجِر :
ينفع توست بهاذا الدايت؟
2025-07-30 01:49:21
3
M.N :
دقيقه انا اسوي صيام متقطع يعني هو دايت المناسبات ولا وش اول وجبه بدون مأرب عندي وثاني وجبه كارب والعشاء شي بسيط ويشبع وبروتين
2025-07-29 21:44:57
1
45🙏🏻 :
طيب وزني 55 ينفع اجربه هدفي اوصل 50 واكمل رحلتي حتى اوصل 45!
2025-07-30 19:03:50
0
Jeᥫ᭡ :
صوتك زي ملكه كابلي
2025-07-29 21:18:42
170
fatima :
ممكن اول وجبه سلطه فواكه؟ 😞😞😞
2025-07-29 18:32:38
8
🇸🇦Renad :
طيب ينفع استمر علية أكثر من 10 ايام
2025-07-30 00:53:11
7
Aa :
زبادي عادي
2025-07-29 19:45:14
0
زهَرة العُلا . :
حبيبيَاني مسوية دايت شنو رأيج باليوم الفري؟ ڪٰل اسبوع ! يعني وجبة غداء تكون صحية بس العشاء يكون فري ؟
2025-07-30 02:53:59
1
M :
اول وحدههه
2025-07-29 18:09:04
7
S :
كيف نكسر ثبات لوزن؟
2025-07-29 20:55:28
1
نُ ... :
يعني وجبتين فقط
2025-07-29 21:41:02
5
🌷 :
أنا اصوم اليوم كامل عادي لمده ٧
2025-07-29 20:45:01
0
عزيزه حسني :
طيب حبيبتي بليزز انا ماقدر اقطع الطحين 😭لان هوة يلي نوكله
2025-07-29 20:04:40
4
استغفر الله :
مسويه تقويم وما أقدر اكل بس كارب😞
2025-07-29 22:44:23
0
كل كيكة نحكي فيها طَعم، فن، :
متل الكيتو دايت
2025-07-29 19:47:27
1
رفوو😜🥇 :
ياروحي أنا نفسي أصوم اكثر من ٢٠ ساعه بس راح يغمى علي او ايش اسوي قبل الصيام عشان لايغمى علي ؟
2025-07-30 18:53:11
0
Naya🤍 :
لو سمحتي مسموح الحليب بأوقات الصيام ؟؟
2025-07-30 14:23:09
0
raya :
وين مالقيته حق المناسبات
2025-07-30 08:29:13
0
Alaa Elwardany :
نعمله ١٠ ايام ونطلع منه ازاي؟!
2025-07-30 01:34:07
0
To see more videos from user @fitness_shery7, please go to the Tikwm
homepage.