@elisilinca: ADOR pepenele Am testat pepenele – și da, glicemia a crescut. Dar nu e întotdeauna ceva rău. După fiecare masă, glicemia trebuie să crească. Ceea ce contează e cât de sus urcă și cât de repede revine la normal. Am combinat urdă + pepene și am monitorizat totul cu dispozitivul de la Sibionics. Rezultatul m-a ajutat să înțeleg mai bine cum reacționează corpul meu. ➡️ Nu trebuie să eliminăm fructele. ➡️ Trebuie să învățăm cum le mâncăm. Dacă vrei să îți monitorizezi glicemia în timp real și să afli ce ți se potrivește, ai 10% reducere cu codul meu ELIS - pe www.sibionics.ro Educația nutrițională începe din farfurie – și se validează cu date reale.” #sibionics #glicemie #nutritieconstienta #nutritie #sanatate #pepene #watermelon