Anna_magic
Region: KZ
Wednesday 30 July 2025 05:13:04 GMT
280166
12074
517
3253
Music
Download
Comments
veronika.sss2 :
хоть кто-то правильно показал.спасибо большое.
2025-07-30 11:13:32
413
elena Kaminskaya :
Благодарю. Это очень важно🖐️. А как с боковыми правильно работать? Спасибо
2025-07-31 04:33:33
0
Рейна Тюлебаева :
❤️Единственный человек показал, объяснил.Вы Суппер!! СПОСИБО🥰🥰🥰🥰🥰
2025-08-02 03:55:51
1
Юлия :
Можно ли делать это упражнение, если у меня межпозвоночная грыжа?
2025-07-30 14:23:21
4
Viktoria :
А для чего это упражнение ?
2025-07-31 23:01:23
0
user3515741400357 :
А ка убрать живот?какое упражняться дает результат?
2025-07-31 04:51:08
0
Наталья Шабанова :
скажите пожалуйста сколько минут надо делать
2025-07-31 10:41:42
0
usero6b6d0ny7b :
Круто Спасибо Вам 🥰🥰🥰наконецто хоть один человек показал как правильно делать Супер и поясница не болит Урааа
2025-08-01 14:53:29
3
Symbat :
Спасибо огромное!!!
2025-08-01 05:01:41
0
Натали :
здравствуйте. при поясничной грыже можно делать это упражнение?
2025-07-30 08:15:57
0
Чынара Калхожоева :
здравствуйте!! сколько раз сделать в день?
2025-08-01 17:06:36
0
SVETLANA;-) :
Здравствуйте. Напишите пожалуйста. Через сколько будет результат? Благодарю за ранее.
2025-07-30 14:57:52
0
Ирина :
Девочки, а дыхание какое нибудь правильное нужно? или дышим как обычно?
2025-07-30 11:03:06
2
НатальяБеларусь :
Спасибо, я искала именно этот комментарий
2025-07-30 08:59:39
92
Лариса Лариса :
Я дела больше года по 15 минут, ничего не беспокоило. Но услышала что этим движением можно навредить даже если правильно делать. Можно ли продолжать, если мне 60 лет?
2025-07-30 11:55:28
0
user33952405293288 :
Большая благодарность за объяснения.Уражнение хорошее и главное эффективное, а я из-за боли в пояснице его забросила. И всё вернулось- и живот и бока. А было классно, когда всё ушло.Начну снова делать- главное правильно.Спасибо.
2025-07-30 11:54:53
5
plarina5 :
Огромная благодарность за разьяснения! Именно этот вопрос мучал и меня и поэтому это упражнение я и не делала. Попробовала по Вашему совету , все получилось!))).❤️
2025-07-30 12:23:58
35
Zenfira :
Здравствуйте!!Спасибо большое за разнеснение. А не подскажите сколько минут в день надо делать?Спасибо
2025-07-31 03:34:26
0
julijakoleda :
Спасибо
2025-08-01 11:53:29
0
Ирина Ульнырова :
У меня седалищный болит уже два месяца после этого упражнения. Спасибо что рассказали как правильно делать. ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
2025-07-30 13:04:21
3
dyp1lonwc3i4 :
добрый день вы не с костаная
2025-08-01 06:34:55
0
milakontarieva :
Здорово- благодарю за уточнение 👍
2025-08-01 14:34:01
0
Galina :
У меня после этого упражнения болят мышцы живота, но не поясница 🤣
2025-07-30 15:45:43
0
liudmyla filonenko :
спасибо огромное за то, что поделились правильной техникой🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️
2025-07-31 20:20:28
0
Ширингуль Асанова :
Здравствуйте спасибо
2025-08-01 04:01:47
0
To see more videos from user @anna._.magic, please go to the Tikwm
homepage.
