@veganstvo_syroedenie: ✨🥯 ЧЕЧЕВИЧНЫЕ БУЛОЧКИ 🔝 Эти булочки - шикарная и полезная замена хлеба, готовятся просто и быстро) можно использовать под бутерброды, бургеры и сэндвичи🥰 👩🏻‍🍳За рецепт и инструкцию благодарим: @leilyka 🌸 ——— ⠀ 🌱🤍Друзья, если пост полезен - маякните пожалуйста в комментариях 👋🏻💚💫 БЛАГОДАРИМ 🫶🏼 ⠀ ⠀ —— 📋 ИНГРЕДИЕНТЫ: на 6 булочек: 🌿 180 гр красной чечевицы 🌿 25 гр псиллиума 🌿 100 мл воды 🌿 1 ст л оливкового масла 🌿 1/2 ч л соли 🌿 1 ч л разрыхлителя 🌿 1 ч л лимонного сока 🌿 лен/кунжут для украшения ⠀ ⠀ ⠀ 👩🏻‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ✨1. Чечевицу замочить на ночь ✨2. Утром промыть, закинуть в блендер, добавить воду, сок лимона, разрыхлитель, соль, масло и пробить до однородности. ✨3. Переложить массу в миску, добавить псиллиум, оставить на 10 минут. Он впитает влагу и масса станет больше похожа на тесто. ✨4. Сформировать булочки мокрыми руками, выложить на силиконовый коврик (смазать маслом предварительно), посыпать семенами ⠀ ✨5. Выпекать 30 минут на 180 градусах 🍃ПРИЯТНОГО АППЕТИТА🙏🏻 • • • ⠀ ⠀ ⠀ 🌿📖Если вам интересны веганские и постные рецепты - добро пожаловать в @veganstvo_syroedenie 💚 ⠀ • • • 🍃С любовью, для Вас 💚 #VegSyr #VS_хлеб #хлеб #безглютеновыйхлеб #безглютена #бездрожжевойхлеб #бездрожжей #хлеббезглютена #веган #безглютена #веганам #веганскаякухня #постнаякухня #постныйхлеб #хлеббездрожжей #веганскийхлеб #постнаякухня #хлебдомашний #хлебрецепт #хлебушек #хлеббезглютена #булочкиизчечевицы #чечевичныйхлеб #хлебизчечевицы

Veganstvo_syroedenie

Open In TikTok:

Region: UA

Wednesday 30 July 2025 05:54:36 GMT