@babakbmi: Un set pour bien chauffer. Ça bosse un peu tout ton corps et le prépare à faire des mouvements plus complexes. Ton « core » bosse en profondeur, les bras, les épaules mais aussi les jambes sont sollicités. Un enchaînement parfait pour chauffer ton corps d’athlète 💥💪🏼 #GymTok #pourtoii #workout #challenge #athome