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@kietah_:

ngãrẽcuộcđời🫂
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Wednesday 30 July 2025 09:17:05 GMT
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Comments

__.alice06
trời hôm nay mưa :
là sao
2025-07-31 21:14:39
0
khanhduy_1402
Khánh Duy :
Đã he đã he🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2025-07-30 09:38:45
0
hughyu.vv
anh bình thường :
😂😂😂
2025-07-30 12:05:21
0
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PONTOS NEGATIVOS DA DIETA CETOGÊNICA: Em vídeos anteriores falamos dos vários benefícios que a DIETA CETOGÊNICA tem. Mas, apesar de todos os benefícios citados, temos alguns pontos negativos que eu vou te falar agora, mas antes curta e compartilhe esse vídeo e me segue aqui e na rede vizinha. Bom, os efeitos colaterais mais relatados na dieta cetogênica são: - Dor de cabeça (pois os corpos cetônicos que são formados na dieta e ficam circulante no sangue, podem causar dor de cabeça) - Redução da tolerância ao álcool (com meio copo de alguma bebida alcoólica vc já fica grogue) - Cãibras devido a carência de alguns micronutrientes. Prisão de ventre. Devido a menor concentração de fibras nessa dieta. Alterações de humor, sono e tonturas (devido a carência de carboidrato). Elevação dos níveis de colesterol no sangue devido ao consumo execssivo de proteína e gordura. Queda do rendimento dos treinos pois a falta de carboidrato reduz o glicogênio muscular que é a principal fonte de energia num treinamento físico. Por isso tenha sempre um profissional te acompanhando durante esse tempo. Eu aconselho fazer essa dieta por 2 e no máximo 3 semanas. Após esse tempo, observa e avalie. Se fizer td certinho, esse tempo será suficiente para ver resultados. MAS ATENÇÃO: Crianças, gestante, mulheres que estejam amamentando não podem fazer essa dieta, assim como pessoas que tenham algum problema no fígado, nos rins, se por acaso vc não tiver a vesícula biliar, ou se tiver uma diabetes descontrolada. NÃO é o momento de fazer essa dieta. NEM TUDO SERVE PARA TODO MUNDO!! A dieta não é para vc, ao menos nesse momento. 😉 Saúde sempre em 1º LUGAR. #cetogênica #dietacetogênica #cetose #br #emagrecercomsaude #nutrição #dicasdanutri
PONTOS NEGATIVOS DA DIETA CETOGÊNICA: Em vídeos anteriores falamos dos vários benefícios que a DIETA CETOGÊNICA tem. Mas, apesar de todos os benefícios citados, temos alguns pontos negativos que eu vou te falar agora, mas antes curta e compartilhe esse vídeo e me segue aqui e na rede vizinha. Bom, os efeitos colaterais mais relatados na dieta cetogênica são: - Dor de cabeça (pois os corpos cetônicos que são formados na dieta e ficam circulante no sangue, podem causar dor de cabeça) - Redução da tolerância ao álcool (com meio copo de alguma bebida alcoólica vc já fica grogue) - Cãibras devido a carência de alguns micronutrientes. Prisão de ventre. Devido a menor concentração de fibras nessa dieta. Alterações de humor, sono e tonturas (devido a carência de carboidrato). Elevação dos níveis de colesterol no sangue devido ao consumo execssivo de proteína e gordura. Queda do rendimento dos treinos pois a falta de carboidrato reduz o glicogênio muscular que é a principal fonte de energia num treinamento físico. Por isso tenha sempre um profissional te acompanhando durante esse tempo. Eu aconselho fazer essa dieta por 2 e no máximo 3 semanas. Após esse tempo, observa e avalie. Se fizer td certinho, esse tempo será suficiente para ver resultados. MAS ATENÇÃO: Crianças, gestante, mulheres que estejam amamentando não podem fazer essa dieta, assim como pessoas que tenham algum problema no fígado, nos rins, se por acaso vc não tiver a vesícula biliar, ou se tiver uma diabetes descontrolada. NÃO é o momento de fazer essa dieta. NEM TUDO SERVE PARA TODO MUNDO!! A dieta não é para vc, ao menos nesse momento. 😉 Saúde sempre em 1º LUGAR. #cetogênica #dietacetogênica #cetose #br #emagrecercomsaude #nutrição #dicasdanutri
выполнено профессионалами 😹 #лето #nsk❤️‍🔥
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arthur the goat 🐐🔥 | first ae edit // #foryou #edit #vqzy #manwha #novel #arthurleywin #tbate #anime #aftereffects #regis @Ayano @soya @pitxuqae @rxshid.bs @1lusha @9rem @forever htn
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