@nikitalifting7: Как жать 200. Основные ошибки при жиме лежа и как их исправить. #powerlifting #пауэрлифтинг #benchpress #жимлежа

Nikitalifting
Nikitalifting
Open In TikTok:
Region: DE
Wednesday 30 July 2025 10:21:35 GMT
8716
438
20
33

Music

Download

Comments

tychkadoshdikov
Львівське різдвяне :
Для того чтобы много жать - нужно много жать . Вот это по факту 💪
2025-07-30 12:17:09
29
zheka.230320
Zheka 230/320 :
основное для жима 200 в натураху- весить 100+
2025-07-31 09:11:12
7
vaniafitness1
Ваня фитнес :
хорошо 💪
2025-07-30 21:53:44
1
zamankuls
тгк: ЗАМАНХЪУЙЛАГ спортсмен :
а как пожать то?
2025-07-30 20:48:34
3
ronniburgundi
Ron Burgundy :
Как держать так лопатки,как вы показали в конце видео?
2025-07-30 11:08:24
1
_farneus_
пубертатный конь :
смотрю так как будто у меня проблемы с жимом, лучше присед бы посмотрел, ну нет жим смотрю
2025-07-31 06:31:14
2
anton_chugun1488
АНТОН ЧУГУН :
никак
2025-08-01 11:57:11
1
pashalebedinskiy
Paul :
какой 200? Еденицы могут. У нас в зале один или два всего 160 выжимали. Здоровенные лбы, сами по 120 кил
2025-07-31 15:24:38
1
vladosgymlove
♱ :
надо было еще добавить про жесткость моста, и небольшое касание ягодиц скамьи, а так все как обычно, идеально, респект!
2025-07-30 21:06:35
1
To see more videos from user @nikitalifting7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About