@homepharmaa: Tu veux grignoter sans culpabiliser ? Voici une alternative saine nourrissante et super croustillante aux chips industrielles : des crackers aux graines maison 🌱✨ ✔️ Riches en oméga-3 anti-inflammatoires ✔️ Sources de fibres, protéines végétales & minéraux ✔️ Pauvres en glucides & sans gluten 🧠 Un snack intelligent qui soutient ton énergie ta digestion et ton système immunitaire 💪 ⚠️ Oui ils sont caloriques car riches en bonnes graisses mais ultra rassasiants 💪 Parfaits en collation saine ou en accompagnement d’une soupe ou d’une salade ❤️Sauvegarde ce reel pour tester et dis-moi si tu veux la recette en détails