@zoyitang: Les personnes âgées craignent le plus les chutes, 3 exercices pour des jambes fortes! Cliquez sur le cœur rouge pour l'enregistrer. Le premier exercice, lever les jambes haut, rend les hanches flexibles. Le deuxième exercice, jambes en ciseaux. Balancer de gauche à droite, sans chercher la vitesse. Le troisième exercice, tendre les jambes en avant, répétez lentement, vous deviendrez de plus en plus stable. Suivez ZoYiTang, pour une vie saine sans détours.
🥼DR. ZOYITANG
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Wednesday 30 July 2025 16:07:44 GMT
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Comments
Marie Dupuis :
merci
2025-08-01 07:14:26
0
isabelleschiez :
Merci Dicteur!
2025-07-30 18:10:36
0
Nagalourou Soro :
merci merci merci
2025-08-01 17:14:43
0
user5858405288776 :
merci
2025-08-01 06:52:50
0
Hajjem S :
meci
2025-08-01 19:47:39
0
Chantale :
merci beaucoup
2025-07-31 13:15:58
0
mouna :
exercices pour scoliose à 60ans et merci de me répondre bonne courage
2025-07-31 09:02:14
0
nath974 :
merci pour l'exercice
2025-08-01 12:44:48
0
Annou Annunziata :
merci, pour votre vidéo 🥰
2025-07-31 05:52:04
0
Eugenie :
c’est beau mon professeur, merci
2025-07-30 17:51:09
0
Gladys Kafui :
merci pour les exercices
2025-08-01 06:30:18
0
kikikoko7628 :
merci beaucoup Docteur ❤️
2025-07-30 17:33:45
0
Christine25 :
Merci beaucoup Dr
2025-07-31 10:39:27
0
christinebonny979 :
merci beaucoup mr 🙏
2025-08-01 16:14:18
0
Selma ppn :
et pour les vertiges merci
2025-07-31 15:29:24
0
Debeire :
Merci beaucoup pour l' exercice 🥰🥰🥰❤️
2025-07-31 14:44:58
0
Rabh Dima :
Merci beaucoup
2025-07-31 15:17:45
0
mesangebleu02 :
Merci
2025-07-31 06:25:59
0
angelique1248 :
Merci pour la conseille
2025-08-01 18:21:06
0
user1638869885828 :
Si vous pouvez mettre pour le dos des exercices merci
2025-07-30 18:26:47
0
pimpine :
un grand merci
2025-07-30 16:15:46
2
Iulian SG :
Vă mulțumim.
2025-07-30 16:50:47
0
Mamash :
merci Mr
2025-07-31 05:39:25
0
Tisanarom :
merci à vous pour vos précieux conseils 👍👍
2025-07-31 22:52:04
0
néné :
merci Dr
2025-07-30 17:47:27
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