@zoyitang: Les personnes âgées craignent le plus les chutes, 3 exercices pour des jambes fortes! Cliquez sur le cœur rouge pour l'enregistrer. Le premier exercice, lever les jambes haut, rend les hanches flexibles. Le deuxième exercice, jambes en ciseaux. Balancer de gauche à droite, sans chercher la vitesse. Le troisième exercice, tendre les jambes en avant, répétez lentement, vous deviendrez de plus en plus stable. Suivez ZoYiTang, pour une vie saine sans détours.

🥼DR. ZOYITANG
🥼DR. ZOYITANG
Open In TikTok:
Region: FR
Wednesday 30 July 2025 16:07:44 GMT
56372
6554
105
1945

Music

Download

Comments

marie.dupuis
Marie Dupuis :
merci
2025-08-01 07:14:26
0
isabelleschiez
isabelleschiez :
Merci Dicteur!
2025-07-30 18:10:36
0
nagalourousoro587
Nagalourou Soro :
merci merci merci
2025-08-01 17:14:43
0
user5858405288776
user5858405288776 :
merci
2025-08-01 06:52:50
0
saidahajjem442
Hajjem S :
meci
2025-08-01 19:47:39
0
chantalguiedem
Chantale :
merci beaucoup
2025-07-31 13:15:58
0
sadoudache
mouna :
exercices pour scoliose à 60ans et merci de me répondre bonne courage
2025-07-31 09:02:14
0
nathalieadolphe97
nath974 :
merci pour l'exercice
2025-08-01 12:44:48
0
annou.annunziata
Annou Annunziata :
merci, pour votre vidéo 🥰
2025-07-31 05:52:04
0
eugenie4205
Eugenie :
c’est beau mon professeur, merci
2025-07-30 17:51:09
0
gladys.kafui
Gladys Kafui :
merci pour les exercices
2025-08-01 06:30:18
0
kikikoko7628
kikikoko7628 :
merci beaucoup Docteur ❤️
2025-07-30 17:33:45
0
christinetshiama3
Christine25 :
Merci beaucoup Dr
2025-07-31 10:39:27
0
christinebonny979
christinebonny979 :
merci beaucoup mr 🙏
2025-08-01 16:14:18
0
selmappn11
Selma ppn :
et pour les vertiges merci
2025-07-31 15:29:24
0
debeire
Debeire :
Merci beaucoup pour l' exercice 🥰🥰🥰❤️
2025-07-31 14:44:58
0
rabh.dima
Rabh Dima :
Merci beaucoup
2025-07-31 15:17:45
0
mesangebleu02
mesangebleu02 :
Merci
2025-07-31 06:25:59
0
angelique1248
angelique1248 :
Merci pour la conseille
2025-08-01 18:21:06
0
robert34830
user1638869885828 :
Si vous pouvez mettre pour le dos des exercices merci
2025-07-30 18:26:47
0
pimpine5
pimpine :
un grand merci
2025-07-30 16:15:46
2
iuliansg3
Iulian SG :
Vă mulțumim.
2025-07-30 16:50:47
0
mamash112
Mamash :
merci Mr
2025-07-31 05:39:25
0
tisanarom
Tisanarom :
merci à vous pour vos précieux conseils 👍👍
2025-07-31 22:52:04
0
user6211249544912
néné :
merci Dr
2025-07-30 17:47:27
0
To see more videos from user @zoyitang, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About