إذا وزني ٥٠ واكل يوميا بروتين ٧٠ جرام هل يكفي من غير الكارب
2025-08-01 17:48:50
0
owiej :
قسما بالله صار اسبوع ادور ع وحدة تفهمني بالتفاصيل ماشفت مثلج روحي الله يحقق الي بالج انشالله.
2025-07-31 22:54:55
3
Samos Snv :
شو هو التمرين الأخير
2025-07-31 22:59:59
0
H :
الرومان ددلفت مدري هب ثرست جاب لي شد بالحوض مع الفخذ معد صرت امشي😭💔 رجل وحده بس
2025-08-01 00:13:11
0
🤍🤍 :
طيب والبطن والخصر
2025-08-01 03:53:54
0
Hiba’s :
طيب و كمان عندي دهون بالجزء العلوي…بشو بلش؟ لازم نزل وزن ولا ابني عضل؟ من فوق لازم نزل وزن و من تحت لازم ابني عضل و بالنص البطن و الخواصر) لازم انحت…بس مش عم اعرف كيف بدي وزع جدولي بليز 🙏
2025-07-31 15:58:37
1
Sinfonie :
ممكن تخبريني نوع البروتين الي تشربي فيه الأخت
2025-08-01 17:16:52
0
Hiba’s :
شو هن اهم التمارين تحتى حول الغلوتز من square ل rounded???
2025-07-31 15:54:59
0
M" :
@Brandmanager__lilya
2025-08-01 14:33:33
0
Jasmine :
😳😳😳
2025-08-01 13:58:52
0
Hasna Hasna :
😳😳😳
2025-08-01 09:23:10
0
GiGi :
😂😂😂
2025-08-01 01:31:23
0
kayla :
😁😁😁
2025-07-31 22:44:47
0
BA :
طيب وش رايك بتمرين kikbacks للجلوتس ؟!
2025-07-31 23:16:05
0
jhb831 :
اقدر بشهر ابني لي القلوتس وممكنت تقولي لينا القنوات لي تسوي منهم تمارين وكم الوقت تكفين ساعديني
2025-08-01 17:19:05
0
🤍 :
طيب تكفين تمارين العلوي او نزلي جدول
2025-08-01 14:02:24
0
🤍 :
أنا مش مع ان الأمامي يكونو يوم يروحهم
2025-07-31 22:15:25
0
To see more videos from user @jejeblogger, please go to the Tikwm
homepage.