“Frango de churrasco” que deixa qualquer churrascaria a um canto! E o melhor? Mais saudável, económico e sem “ingredientes duvidosos”😉 Nas churrascarias, é comum temperarem os frangos com molhos cheios de óleos refinados, gordura saturada, intensificadores de sabor … e até há quem ponha maionese nas marinadas😲🫢 E nós ainda pagamos um dinheirão para levar isto para casa 😡 Desde que tenho #airfryer , o frango estilo churrasco passou a ser feito em casa 😊 Usei a minha nova Fritadeira Sem Óleo Air Fryer Flex XXL SmartPro 11L 675FL da @flamaportugal — prática, eficiente e super espaçosa! Com dois cestos independentes ou um só compartimento amplo, permite preparar duas receitas diferentes ao mesmo tempo, com tempos e temperaturas distintos. E não é por acaso que foi #escolhadoconsumidor2024 e #escolhadoconsumidor2025 🏆 👉🏻Use o código PANELINHA20 para ter 20% desconto em toda a loja da @flamaportugal Receita – 2 frangos abertos – 4 dentes de alho – 1 colher de pimentão doce – Sal q.b. – 20 ml de azeite – Água ou sumo de limão q.b. para misturar 1. Misturar os ingredientes do tempero. 2. Barrar os frangos abertos com a mistura. 3. Untar o cesto com azeite. 4. Colocar os frangos com a pele para baixo. 5. Airfryer a 190 ºC | 25 min. 6. Virar (pele para cima): – Frango grande: 180 ºC | +25–30 min – Frango pequeno: 180 ºC | +20–25 min (mudar para 200 ºC nos últimos 10 min se ainda estiver muito claro) 7. Dica final — para um frango suculento e com pele crocante: Nos últimos 10 min, borrifar ou pincelar com água, sempre que possível. Evitar azeite ou outras gorduras nesta fase — vão fritar e secar a carne. A água hidrata, mantendo-a macia e suculenta. 📌 Não se preocupe: a pele vai ficar crocante na mesma — o frango liberta a sua própria gordura. #churrasco #frangodechurrasco - @panelinha.de.sabores