@aliarbeali: #العلاونة🦅🔥 #العلاونة🦅🔥 #فرسان

علي العربي
علي العربي
Open In TikTok:
Region: LY
Thursday 31 July 2025 00:03:06 GMT
23566
2570
97
117

Music

Download

Comments

user9633041633115
احمد الدنيالي :
40 يوم
2025-07-31 00:56:49
4
user5839968167754
وليد الغرياني :
والوجهة اللي ماشيلها هي الجنة ديما طيب أن شاء الله
2025-07-31 00:37:50
5
user932152824348474
العز للوطن :
الله يرحم والديك
2025-07-31 09:22:13
1
meladaljazwy
🔥🇱🇾الحاج ميلادالجازوي هلها :
فعلاً والله كلامك ينصر دينك
2025-07-31 13:41:29
1
farajsaadalghwil
Faraj Alghwil :
الله يحفظك ويسعدك عمي علي تحياتي وتقديري لحضرتك
2025-07-31 03:17:34
1
userlgs6jwekui
مهدي شتيوي :
صدقت ربي يحفظك عمي علي
2025-07-31 00:43:16
1
user3938578156544
بن يوسف الحسناوي :
حفظكم الله ورعاكم بحفظه يارب العالمين
2025-07-31 11:25:29
1
kunuzalmaeali4
~~ كنوز المعالي ~~ :
حفظك الله ورعاك... جعل ما تقول في ميزان حسناتك يارب العالمين....
2025-07-31 03:42:20
1
32libya
SErT FOOD :
سيدها ياعمي علي
2025-07-31 15:02:37
1
ginaa264
🇱🇾 𒆜غِـــــــَـــــنۣۗـۙى𒆜 :
الله يرحم والديك ياعمي علي كل يوم نستني في فيديو منك يعلم الله انك غيرتني في كل نصايح اللي تقول فيها ياعمي ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك ياااارب والله راك مؤثر ياعمي جدا استمر
2025-08-01 11:25:39
0
user5608293859777
الشامخة الشامخة :
طووول عمرك ديما كلامك موزون
2025-07-31 16:12:01
1
as_mbz
here i am :
حشاك ذيل الكلب هو لي حطوه في قصباية..و ليس العكس
2025-07-31 18:25:37
0
user934570883
Ahmed Mohammed :
صحيح
2025-07-31 13:06:58
1
zakaria_elzain08
زكريا الزين 08 :
لافض فوك راك صحيت واختزلت شي واجد اف كلامك حفظك الله ورعاك شيخ علي بالجوده بالرجال 💯
2025-07-31 11:29:23
1
giat0926002440
Giat :
كلام جميل حياك الله
2025-07-31 00:54:17
1
hnan.aman.rahman
Hnan Aman Rahman :
اللهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك يا رب العالمين
2025-07-31 02:24:47
2
belga_al
Belga M. Elkorbow :
حياك الله
2025-07-31 02:49:11
1
hossan590
حسين الحسناوي🇸🇦🕋🇱🇾 :
👌 بارك الله فيك
2025-07-31 10:24:34
1
user42309926563757
عمران مخلوف عمران :
احسنت النشر وبارك الله فيك وجزاك الله كل خير
2025-07-31 19:40:26
1
msara12366
msara123 :
جميل جدا
2025-07-31 08:04:17
1
user54455631473786
((الورفلي♞)) :
اسلمت 🔥
2025-07-31 00:08:18
2
user6606113860512
وصية الرسول 🤍 :
اي والله ماقلت إلا الصح
2025-07-31 09:20:20
1
userajwj84ys1v
userajwj84ys1v :
فنان بارع جدا في الحديث الله يعطيك الصحه
2025-07-31 06:31:17
1
user1939956161967
علي الجديري♥️🔥⚡ :
ربي يحفظك
2025-07-31 00:42:59
1
akr2_04
اكرم الشين :
بارك الله فيك يا غالي احسنت النشر
2025-07-31 02:09:02
1
To see more videos from user @aliarbeali, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Fix Stiff Calves, Knee Pain & Plantar Fasciitis in Minutes The Barbell Calf Smash is a true ninja and battle-tested tactic for myofascial release and knee joint mobilization. It dramatically improves range of motion in your posterior chain, enhances dorsiflexion, increases space in the knee joint, and unglues those stubborn calf muscles. But, I ain’t gonna lie… It’s brutally tough, especially if it’s your first time! Here’s how it works — by using a barbell placed behind the knees and resting on the calves, this ruthless technique works in two powerful ways: 1. The thickness of the barbell acts as a wedge, creating space in the knee joint as you sit back on your heels.  This type of
Fix Stiff Calves, Knee Pain & Plantar Fasciitis in Minutes The Barbell Calf Smash is a true ninja and battle-tested tactic for myofascial release and knee joint mobilization. It dramatically improves range of motion in your posterior chain, enhances dorsiflexion, increases space in the knee joint, and unglues those stubborn calf muscles. But, I ain’t gonna lie… It’s brutally tough, especially if it’s your first time! Here’s how it works — by using a barbell placed behind the knees and resting on the calves, this ruthless technique works in two powerful ways: 1. The thickness of the barbell acts as a wedge, creating space in the knee joint as you sit back on your heels. This type of "gap stretching" is incredibly effective for instantly boosting mobility and creating space in your knees. 1. The weight of the barbell helps smash out the muscles of the gastroc, soleus, and Achilles by applying direct pressure down your calves. This kind of barbell smashing is a highly effective form of myofascial release, loosening stiff muscles in no time! Aim for 2–5 minutes of grinding out these tissues, and you’ll notice a major reduction in calf stiffness, better posterior chain mobility, and enhanced ankle dorsiflexion. And if you’re dealing with plantar fasciitis, this calf release will bring huge improvements to the function of your ankles and feet. This is an incredibly legit technique, so be sure to save this post for the next time you’re in the gym! Disclaimer: This technique is not one-size-fits-all. If you’re unsure, check with your trainer or physiotherapist to see if it’s the right move for you.

About