@_eatsweethome: Si t’as le SII, bouger peut vraiment changer la donne. Le sport aide à réguler le transit, à évacuer le stress (qui joue à fond sur les symptômes), et à détendre les muscles abdos. Pas besoin de courir un marathon : une marche rapide, du yoga ou même quelques étirements, ça peut vraiment apaiser ton ventre. Teste et tu verras ! #sii #intestinirritable #colopathiefonctionnelle #syndromedelintestinirritable #health #santé #girls #girlssupportgirls #stomachproblems #lowfodmap #lowfodmapdiet #fodmap

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Thursday 31 July 2025 10:50:33 GMT