@frugaaaa: #фруга #рек #lol #lmao

frugaaaa
frugaaaa
Open In TikTok:
Region: IT
Thursday 31 July 2025 13:19:24 GMT
200
14
8
1

Music

Download

Comments

otsosi87
сава :
зажигалки
2025-07-31 14:41:07
1
yevwwp
yewvpoou :
онет
2025-07-31 18:26:45
1
darysha_1
Даря :
тусовка
2025-07-31 19:49:34
1
vorotkynem911
бомбардиро крокодило🤬😜👿👿😈 :
😂😂
2025-07-31 21:21:17
1
yana_asdf
))) :
😌😌😌😌😌😌
2025-07-31 13:21:20
1
To see more videos from user @frugaaaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Sałatka z bobem 😎 Składniki (4 porcje): •400g ziemniaków najlepiej młodych •300g bobu •250g pomidorków cherry •40g suszonych pomidorów •150g twarogu wędzonego •koperek •szczypiorek •natka pietruszki •opcjonalnie (warto dodać, ja zapomniałam do nagrania 🤣) marynowana czerwona cebula •sól •pieprz •oliwa Sos: •1 łyżka oleju z suszonych pomidorów •sok i skórka z połowy cytryny •1 łyżka miodu lub syropu z agawy •2 łyżeczki musztardy francuskiej  1️⃣ Ziemniaki szorujemy, kroimy w kostkę, mieszamy z oliwą (około łyżeczka), solą i pieprzem. Ja je piekłam 12 minut w 200 stopniach w airfryerze. Można pewnie około 20 minut w piekarniku.  2️⃣ Bób myjemy i gotujemy w osolonej wodzie z dodatkiem łodyg kopru przez 5 minut. Po tym czasie przelewamy zimną wodą i obieramy. 3️⃣ Zioła siekamy. 4️⃣ Pomidorki kroimy.  5️⃣ Cytrynę trzeba sparzyć, później zetrzeć skórkę i wycisnąć sok. 6️⃣ Wszystkie składniki na sos mieszamy. Spróbuj, jeśli dla Ciebie jest zbyt kwaśny to dodajmy więcej miodu. Ale ta kwaśność rozłoży się na całą sałatkę. 7️⃣ Jeśli chcesz dodać czerwoną cebulę to pokrój ją w piórka, lekko posól, skrop sokiem z cytryny lub octem balsamicznym, lekko powygniataj np. widelcem, odstaw na 5 minut i dodaj do sałatki. 8️⃣ Wszystkie składniki wrzucamy do miski, twaróg wędzony kruszymy palcami, mieszamy z sosem. ❗️Porcja (1/4): 280 kcal B:14g T:10g W:36g #bób #sałatka #furajedzenia
Sałatka z bobem 😎 Składniki (4 porcje): •400g ziemniaków najlepiej młodych •300g bobu •250g pomidorków cherry •40g suszonych pomidorów •150g twarogu wędzonego •koperek •szczypiorek •natka pietruszki •opcjonalnie (warto dodać, ja zapomniałam do nagrania 🤣) marynowana czerwona cebula •sól •pieprz •oliwa Sos: •1 łyżka oleju z suszonych pomidorów •sok i skórka z połowy cytryny •1 łyżka miodu lub syropu z agawy •2 łyżeczki musztardy francuskiej 1️⃣ Ziemniaki szorujemy, kroimy w kostkę, mieszamy z oliwą (około łyżeczka), solą i pieprzem. Ja je piekłam 12 minut w 200 stopniach w airfryerze. Można pewnie około 20 minut w piekarniku. 2️⃣ Bób myjemy i gotujemy w osolonej wodzie z dodatkiem łodyg kopru przez 5 minut. Po tym czasie przelewamy zimną wodą i obieramy. 3️⃣ Zioła siekamy. 4️⃣ Pomidorki kroimy. 5️⃣ Cytrynę trzeba sparzyć, później zetrzeć skórkę i wycisnąć sok. 6️⃣ Wszystkie składniki na sos mieszamy. Spróbuj, jeśli dla Ciebie jest zbyt kwaśny to dodajmy więcej miodu. Ale ta kwaśność rozłoży się na całą sałatkę. 7️⃣ Jeśli chcesz dodać czerwoną cebulę to pokrój ją w piórka, lekko posól, skrop sokiem z cytryny lub octem balsamicznym, lekko powygniataj np. widelcem, odstaw na 5 minut i dodaj do sałatki. 8️⃣ Wszystkie składniki wrzucamy do miski, twaróg wędzony kruszymy palcami, mieszamy z sosem. ❗️Porcja (1/4): 280 kcal B:14g T:10g W:36g #bób #sałatka #furajedzenia

About