@silvyaraujo: Tu próxima rutina de abdomen 🔥🫶🏼! Es un circuito de 5 ejercicios, 30-40 segundos cada uno. Cuando termines una ronda descansas 1-2 minutos y lo vuelves a repetir hasta completar 3 rondas. Etiqueta a tu amiga y a entrenar con toda 🥰! El primer ejercicio es 30-40 seg de cada lado. #abs #abdomen #rutinaabs #Fitness