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Aysha Siddique
Aysha Siddique
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Region: BD
Friday 01 August 2025 03:12:19 GMT
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Comments

saad8205646
🖤🖤Black Dimont🖤🖤 :
si apu agola kora valo na
2025-09-09 11:28:51
0
zara362126
ZARa🥂 :
কেউ আমার রোমান্টিক বন্ধু হবা গো 👄🥵
2025-08-31 19:22:23
3
siphon168
🌷𝐀𝐥𝐢𝐅𝐚🌷 :
আমার টা যদি এমন হতো 😩🥵🥵🙈
2025-09-09 01:18:40
1
bsb0737
BSB :
onk taka lagbay apnar Thai na
2025-09-22 19:39:31
0
user6131365252612
user6131365252612 :
কলিজা
2025-09-04 05:38:03
3
kechalhridoy0
'H R I D O Y ' * 💥 :
Apu
2025-08-01 03:24:31
2
payelchowdhury113
P A Y E L :
বাসায় আসতে পারবে
2025-09-01 15:07:17
0
ebrahimsir1
keya1@ :
তুমি সেই
2025-08-07 15:08:10
6
sobuj.islam3319
Sobuj Islam :
এক দাম 350
2025-08-18 07:01:43
2
najmulkhan1234567
🥀🫶 মেঘ বালক 🥀🫶 :
সমস্যা নাই আপু চালিয়ে যাও তোমার ছেলে একদিন। তোমাকে দেখে হ্যাল্ডেল মারবে,,, ঠিক বলছি নাকি লাইক দিয়ে বুঝিয়ে দাও,,,,,,,,,
2025-09-02 05:59:59
5
md.sohan75753
🚫🚭🔞Md Sohan Vai Jr🔞🚭🚫 :
2025-08-21 13:36:34
1
skgamer754
❤️༒𝑭 𝑭.𝑳𝑶𝑽𝑬𝑹༒❤️ :
2025-08-02 11:26:17
1
sumaiya__yeasmin
. :
মেয়ে বান্ধবী লাগবে কিন্তু romantic হইতে হবে
2025-08-18 08:40:15
0
md.masum.billah.37
M A S U M :
সেই সেই উফ👌👌
2025-08-01 03:39:57
1
mstontoraakter857
পিচ্চি মেয়ে 🤭 :
ahh
2025-09-17 04:47:42
0
shakibvhai69
ꕶHAKIB ᏴABY :
মন দেখাবে মুখ দেখাবে না 🤡🤡
2025-08-30 11:59:15
1
ajmir.hossain.1934
Ajmir Hossain 1934 :
!..! cute Jan Tumi !..!
2025-08-13 16:24:15
1
user9932329850851
💐💐কি রে ভাতিজা 💐💐 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰ভাবি আজ রাতে এসো 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2025-08-01 03:15:14
5
shohan.ahmed837
Shohan :
2025-08-30 07:35:37
1
mdyeamin41
৯৯ পৃষ্ঠার ব্যর্থ কবি :.)★✪/°° :
🌸:𝙈𝙖 গী 𝙉𝙤 ডি 𝙆𝙝𝙖𝙣 কি 𝘽𝙚𝙨 শা 🙂🙂 𝙉𝙤 ডির ঘরের 𝙉𝙤 ডি 🙂😊 ধন্যবাদ 🙂👀🫲🫱
2025-08-22 14:55:11
0
user9798216111112
😍🥰🥰 ক্রাশ 🥰🥰🥰 :
অনেক সুন্দর নাভি
2025-09-05 15:02:40
1
shakilkhan6408
Shakil Khan :
ki Romantic a
2025-09-01 08:34:15
0
mdhazrat032
🌿🌿 তুমি আর নেই আমার🌿🌿🌿 :
2025-08-20 06:57:31
0
md.hridoy.hridoy637
⚔️⚔️সাফি সাফিয়া ভাই আর বোন ⚔️ :
2025-09-01 13:53:20
0
user4844841256829
আমি গাজীপুরের ছেলে :
2025-08-17 03:19:21
0
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Imagina que cada hora que tu hijo pasa frente a una pantalla ésta le está quitando algo. Atención, sueño, ánimo. Pero espera al final, hay algo que puedes hacer hoy que lo cambia todo. Revisiones sistemáticas muestran que tener pantallas cerca de la cama o usarlas durante la noche reduce horas y calidad de sueño en niños y adolescentes. Ya que el cuerpo se activa. Además muestran una asociación. Entre mayor tiempo de uso de pantallas con problemas de atención. La evidencia sugiere que el consumo pasivo ( scroll, ver videos) está más relacionado con distraibilidad, qué actividades activas y guiadas. Estudios longitudinales han hallado asociaciones entre uso elevado de pantallas. Y síntomas depresivos y ansiosos en adolescentes. Además, lo importante no es solo cuanto tiempo sino que ven y cuándo lo hacen. Por ejemplo, antes de dormir. Y en qué contexto solos con amigos con supervisión. Tres acciones concretas que puedes aplicar desde hoy. Toque queda de pantallas 60, 90 minutos antes de dormir no negociable, ya que la luz azul y el contenido estimulante rompen el inicio del sueño. Además, apaga las notificaciones y deja la pantalla lejos o fuera del cuarto para evitar tentarse pasa de una pantalla pasiva a un uso con propósito. Reemplaza media a una hora al día por un juego de mesa, una lectura breve o una actividad práctica guiada. Establece una rutina pre dormir. Como un baño, una charla corta o una lectura y co. visualiza los contenidos de tus hijos cuando sea posible. Los padres que comentan y ponen limites reducen los efectos negativos. Empieza hoy. Ese pequeño cambio marca una gran diferencia. •  Twenge, J. M., & Campbell, W. K. (2018). Associations between screen time and lower psychological well-being among children and adolescents: Evidence from a population-based study. Preventive Medicine Reports, 12, 271. https://doi.org/10.1016/j.pmedr.2018.10.003  •  Gomes, K., & Goldman, R. D. (2024). Screen time and sleep in children. Canadian Family Physician, 70(6), 388-390. https://doi.org/10.46747/cfp.7006388
Imagina que cada hora que tu hijo pasa frente a una pantalla ésta le está quitando algo. Atención, sueño, ánimo. Pero espera al final, hay algo que puedes hacer hoy que lo cambia todo. Revisiones sistemáticas muestran que tener pantallas cerca de la cama o usarlas durante la noche reduce horas y calidad de sueño en niños y adolescentes. Ya que el cuerpo se activa. Además muestran una asociación. Entre mayor tiempo de uso de pantallas con problemas de atención. La evidencia sugiere que el consumo pasivo ( scroll, ver videos) está más relacionado con distraibilidad, qué actividades activas y guiadas. Estudios longitudinales han hallado asociaciones entre uso elevado de pantallas. Y síntomas depresivos y ansiosos en adolescentes. Además, lo importante no es solo cuanto tiempo sino que ven y cuándo lo hacen. Por ejemplo, antes de dormir. Y en qué contexto solos con amigos con supervisión. Tres acciones concretas que puedes aplicar desde hoy. Toque queda de pantallas 60, 90 minutos antes de dormir no negociable, ya que la luz azul y el contenido estimulante rompen el inicio del sueño. Además, apaga las notificaciones y deja la pantalla lejos o fuera del cuarto para evitar tentarse pasa de una pantalla pasiva a un uso con propósito. Reemplaza media a una hora al día por un juego de mesa, una lectura breve o una actividad práctica guiada. Establece una rutina pre dormir. Como un baño, una charla corta o una lectura y co. visualiza los contenidos de tus hijos cuando sea posible. Los padres que comentan y ponen limites reducen los efectos negativos. Empieza hoy. Ese pequeño cambio marca una gran diferencia. • Twenge, J. M., & Campbell, W. K. (2018). Associations between screen time and lower psychological well-being among children and adolescents: Evidence from a population-based study. Preventive Medicine Reports, 12, 271. https://doi.org/10.1016/j.pmedr.2018.10.003 • Gomes, K., & Goldman, R. D. (2024). Screen time and sleep in children. Canadian Family Physician, 70(6), 388-390. https://doi.org/10.46747/cfp.7006388

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